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總膽固醇偏高但血脂不高應(yīng)如何處理

2025-03-25 09:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽固醇

問(wèn)題：

總膽固醇有點(diǎn)偏高，但血脂不高，怎么辦

回答2
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總膽固醇偏高但血脂不高可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素有關(guān)。需要綜合評(píng)估，采取相應(yīng)措施，如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、治療基礎(chǔ)病等。 1.飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.遺傳：若家族中有高膽固醇病史，應(yīng)更密切監(jiān)測(cè)血脂，必要時(shí)提前干預(yù)。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等可能影響膽固醇代謝，要積極治療。 5.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，膽固醇代謝能力可能下降，需定期體檢。 6.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。總之，發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高但血脂不高時(shí)，不要過(guò)于緊張，但也不能忽視。通過(guò)改善生活方式和必要的醫(yī)療干預(yù)，一般能將膽固醇控制在正常范圍，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2025-03-26 03:01

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回答1
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你好，膽固醇也屬于血脂中的一種，這是可以服用辛伐他汀治療的，同時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)的
2016-01-23 02:20

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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