手淫致身體虧空，枸杞水和 21 金維他有效嗎？
手淫導(dǎo)致身體虧空記憶力減退理解力下降抵抗力下降，喝枸杞子泡的水和21金維它有用嗎？療效大嗎？
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回答5
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戴建武 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
神經(jīng)內(nèi)科
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手淫過度可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如記憶力減退、理解力下降、抵抗力下降等。喝枸杞子泡的水和服用 21 金維他可能有一定幫助，但效果因人而異，還需綜合調(diào)理。包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、合理飲食、中醫(yī)調(diào)理及必要時的藥物治療等。 1. 生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少手淫頻率，避免過度勞累。 2. 適當(dāng)運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質(zhì)，提高抵抗力。 3. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可在中醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)個人體質(zhì)進行調(diào)理，如服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 5. 藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如安神補腦液、谷維素等。 總之，對于因手淫導(dǎo)致的身體不適，應(yīng)綜合采取多種措施進行調(diào)理。同時，要保持積極的心態(tài)，相信通過努力能夠改善身體狀況。
2025-03-26 20:13
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，關(guān)于過度手淫的問題。最根本的解決方法是盡早戒除過度手淫的壞習(xí)慣，戒除手淫主要靠自制力，盡量避免接觸不良刺激，也可以多做其他的事轉(zhuǎn)移注意力等?？梢苑靡恍┚S生素等。
2016-01-23 13:14
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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枸杞主要是補益肝腎的作用單純使用著一些藥物還不夠建議使用右歸丸一類的醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質(zhì)怎么樣
2016-01-23 08:20
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好,每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應(yīng)認為是異常。如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，如：前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。
2016-01-22 22:19
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好朋友，這個屬于腎虛的情況，注意平時多喝水，注意保暖，避免勞累，用六味地黃丸，或者是壯腰健腎丸治療幾天看看，同時合理安排平時的飲食起居，避免不良習(xí)慣
2016-01-22 22:08
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