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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴晉華 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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19 歲過了年 20 歲，身高 166cm 是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較高，子女長高的可能性相對較大；反之則較小。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)對身高增長至關重要。鈣、蛋白質、維生素 D 等攝入不足會影響骨骼發(fā)育。 3.運動：經(jīng)常進行跳躍、拉伸等運動，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：在深度睡眠時，生長激素分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素分泌異常也會影響身高。 綜上所述，19 歲過了年 20 歲，身高仍有增長的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查，以確定是否還有長高的空間。
2025-03-25 23:39
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,是可以的,希望我的解答對您有所幫助,祝您身體健康
2016-01-23 15:02
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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身高與先天的遺傳,后天的發(fā)育都有關,后天由于各方面的原因導致身高生長緩慢.如果你的骺線還未愈合的話,通過注射激素的方法可使自己長高.你可先去醫(yī)院確定自己骺線是否愈合,是否還有長高的希望.
2016-01-23 13:15
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