爸爸呼嚕聲太響影響他人休息怎么辦
爸爸打呼嚕實(shí)在是聲音太響了!我們不在一個(gè)房間睡覺,晚上都能被爸爸的呼嚕聲給吵醒了!
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回答5
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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爸爸呼嚕聲過響可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽喉疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.肥胖:體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫呼吸道。應(yīng)控制飲食,增加運(yùn)動量,合理減重。 2.睡姿不當(dāng):仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道,可嘗試側(cè)臥睡眠。 3.鼻腔疾?。喝绫茄?、鼻息肉等,會使鼻腔狹窄。需治療原發(fā)疾病,必要時(shí)手術(shù)。 4.咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會影響呼吸。根據(jù)病情選擇藥物或手術(shù)治療。 5.睡眠呼吸暫停綜合征:這是一種嚴(yán)重的疾病,可能導(dǎo)致缺氧、高血壓等并發(fā)癥。需要進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測,確診后采取持續(xù)正壓通氣治療或手術(shù)治療。 總之,爸爸呼嚕聲過響需要重視,建議先到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診,明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-26 12:41
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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輕度打鼾會不會有什么危害?很多患者都會說,我的打鼾現(xiàn)象并不是很嚴(yán)重,沒有呼吸暫停這樣的現(xiàn)象,這樣的疾病會不會有危害呢?會不會對人體有什么不好的地方呢?輕度打呼嚕,也就是常常說的單純性打鼾,是指人睡覺時(shí)發(fā)出均勻而規(guī)律的鼾聲,聲音高低一致,—般不伴呼吸暫停。輕度打鼾無伴有呼吸暫停的現(xiàn)象,那么危害是不是就沒有了呢?早期人們認(rèn)為,這樣的打鼾是沒有危害的,隨著科學(xué)的不斷發(fā)現(xiàn),其惡性打鼾危害很大,近年來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),其輕度打鼾也存在著對人體有害的一方面。很多時(shí)候,在臨床上發(fā)現(xiàn),即使是晚上無惡性打鼾,無呼吸暫停的現(xiàn)象,那么在白天也精神不佳,仍然出現(xiàn)白天哈欠連天、困倦不適、工作能力下降等癥狀,這些與典型的睡眠呼吸暫停綜合征患者的臨床表現(xiàn)十分相象,所以無論是良性打鼾還是惡性打鼾,對于人體都是一大危害?;加写蝼幕颊撸瑹o論是良性打鼾還是惡性打鼾,都要加以積極的預(yù)防,當(dāng)然,對于良性打鼾而言,更加容易控制,惡性打鼾的患者最好的辦法就是及時(shí)就醫(yī),那么在生活中需要做到以下幾點(diǎn):1.睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因?yàn)樯窠?jīng)會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。2.睡眠:正確使用枕頭,仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時(shí),松弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。3.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物:吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛,而更會堵住呼吸道。4.減肥:肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚,比較容易會堵塞住呼吸道。關(guān)于打鼾溫馨提示:對于打鼾的現(xiàn)象要有一個(gè)正確的認(rèn)識,不要認(rèn)為是輕度打鼾就開始怠慢,其無論是哪一種打鼾,都對于人體有百害而無一利,正確的意識,積極的預(yù)防,專業(yè)的治療才是最佳的選擇。
2016-01-23 13:39
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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治打呼嚕的偏方喝花椒水,睡前用漱口液漱口等等,另外睡前不要從事劇烈運(yùn)動,保持側(cè)臥的睡姿等。
2016-01-23 08:59
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時(shí),舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變?nèi)コ?咽腔擴(kuò)大鼻腔通氣正常才會根除打鼾.
2016-01-22 23:31
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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治打呼嚕偏方有些什么?最近很多網(wǎng)友在線咨詢這個(gè)問題。針對打呼嚕怎么治療中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院的趙明華專家做出了科學(xué)的回答,通過本文您會了解到打呼嚕,打呼嚕偏方。方法一:龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法:浸泡1小時(shí)以上,快火澆開慢火20分鐘,倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚有效方法二:花椒5~10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透后服下(花椒不服下),連服5天。方法三:枕頭不要太高,睡前點(diǎn)滴鼻通效果良好方法四:只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能滿足咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱、停止。打呼嚕偏方?鼾克貝悅諾是美國專利產(chǎn)品,鼾癥(俗稱“打呼?!保┗颊咚邥r(shí)將阻鼾器戴入口中,鼾克貝悅諾可以消除或減輕憋氣及鼾聲,提高睡眠質(zhì)量。此療法損傷小,效果好,恢復(fù)快,無需住院,無后遺癥,幾年來已治愈數(shù)千例鼾癥患者解除了痛苦。目前已經(jīng)進(jìn)入國內(nèi)銷售,不過由于剛進(jìn)入市場,走的是高端路線,所以價(jià)格比較貴
2016-01-22 19:14
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