自言自語是否屬于正?，F(xiàn)象？
自言自語正常嗎？想得到怎樣的幫助：這問題以前都沒怎么在意過，但是最近很是會介意這個(gè)事情，一個(gè)人在的時(shí)候，也不是一個(gè)人在，就算和朋友在一起的時(shí)候都會發(fā)生，總是一個(gè)人喜歡自言自語，醫(yī)生請問下個(gè)個(gè)問題到底嚴(yán)重嗎？是怎么回事？。自言自語正常嗎
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回答3
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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自言自語在一定程度上是正常的，但也可能是某些心理或生理問題的表現(xiàn)，如壓力、精神疾病、腦部損傷、習(xí)慣等。 1. 壓力因素：當(dāng)人面臨較大壓力時(shí)，可能通過自言自語來釋放情緒、整理思緒。比如工作任務(wù)繁重、人際關(guān)系緊張等。 2. 習(xí)慣使然：有些人從小養(yǎng)成自言自語的習(xí)慣，這可能是他們自我表達(dá)和思考的方式。 3. 精神疾?。喝缇穹至寻Y，患者可能出現(xiàn)自言自語、幻覺等癥狀。 4. 腦部損傷：腦部受到創(chuàng)傷或存在病變，影響大腦功能，可能導(dǎo)致自言自語。 5. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥患者，可能會不自覺地自言自語。 總的來說，偶爾自言自語通常無需擔(dān)憂，但如果頻繁、嚴(yán)重影響生活，或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評估和診斷?？汕巴?guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-03-26 16:50
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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如果你除了自言自語，如果其他方面都很正常，思維都很正常，平時(shí)生活也都可以，這就不考慮有毛病。只是一種自我的對話，有利于自己的情緒排解。根據(jù)具體情況具體分析。如果這個(gè)情況很過度，經(jīng)常，而且生活上也有一些反?，F(xiàn)象，可以及時(shí)看精神科。正確認(rèn)識自言自語，自言自語實(shí)際上是自我減壓方式，你可能處在一定壓力之中，要注意給自己減壓。
2016-01-23 12:19
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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鑒于你說的“心里想著一件事時(shí)，嘴里就開始自言自語”是由自己做事的一貫作風(fēng)過于專注以及部分習(xí)慣造成的。如果你覺得程度還淺的話，是屬于正常范圍的。如果太過分了說明你的心理起伏大，要用自言自語來穩(wěn)定自己的情緒，久而久之成為了一種習(xí)慣，其實(shí)也不是什么大癥狀，可以聽一些緩和的音樂，不過效果不大。
2016-01-23 12:01
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