高考前孩子總沉睡,家長該如何是好?
老師:我有一事請幫助,我兒子今年高考,學習還算可以,眼看要高考了,但最近回家不知怎的總愛沉睡,早上、中午叫起床很費力,晚上放學回家就睡,也不看看復習一下,真讓人心煩,但我們心里很煩表面也不能表示出來,好痛苦,好心焦,真不怎么了?我們該怎么辦呢?
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回答5
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張志珺 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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高考前孩子出現總沉睡的情況,可能是壓力過大、睡眠紊亂、營養(yǎng)不良、疾病影響、心理因素等所致。 1.壓力過大:高考臨近,孩子心理負擔重,可能導致身體疲勞,出現嗜睡。家長要多與孩子交流,幫助其釋放壓力。 2.睡眠紊亂:作息不規(guī)律,生物鐘失調,也會使孩子白天困倦。應調整作息,保證充足且規(guī)律的睡眠。 3.營養(yǎng)不良:缺乏某些營養(yǎng)素,如維生素 B 族、鐵等,會影響身體機能。要注意飲食均衡,多吃富含營養(yǎng)的食物。 4.疾病影響:比如貧血、甲狀腺功能減退等疾病,也可能導致嗜睡。如有疑慮,可就醫(yī)檢查。 5.心理因素:焦慮、抑郁等心理問題可能表現為嗜睡。家長要關注孩子的情緒變化,必要時尋求心理幫助。 孩子在高考前出現異常的嗜睡情況,家長要保持冷靜,綜合考慮各種可能的因素。通過合理的調整和必要的醫(yī)療干預,幫助孩子恢復良好的狀態(tài),以更好地應對高考。
2025-03-26 01:16
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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按你所說的,你孩子應該是壓力太大引起這樣的反應,要開解他,令她知道只要盡力就可以了.還要給他充足的休息時間.
2016-01-23 20:25
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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可能是長期壓力過大導致了腦功能輕微失調,大腦的興奮抑制狀態(tài)出現了不平衡,以抑制狀態(tài)占優(yōu)勢了,需要及時調理改善。建議讓其規(guī)律作息時間,晚上保證充足有效的睡眠時間,白天就一定不要再賴床了,早晨起床后先讓其做些輕松的運動,有利于增加一天的活力。祝健康。
2016-01-23 17:09
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,請您不要急,好好與孩子交流交流,了解一下什么原因啊,一定要問出原因的,不管什么原因我們不能給孩子任何的壓力的您需要做的,就是與孩子進行心與心的交流的,其它的都是次要的,看看孩子到底怎么了,千萬不要給他施加壓力了,因為學習本身就是一種好大的壓力的啊,孩子能承受的不是好多好多的??!站在孩子的立場上考慮一下就會好些的
2016-01-23 14:35
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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也許孩子在學校真的很累!多了解他一下!著急是不能解決問題的!還有就是你千萬不喲啊給他施加任何壓力,也讓他自己不要太緊張,多鼓勵,同時身體必須跟上,每天必須兩個雞蛋等等,休息和營養(yǎng)必須不能折扣!
2016-01-23 13:31
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