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成績被超越后自信受挫，可從自身心態(tài)調(diào)整、學(xué)習(xí)方法改進(jìn)、設(shè)定合理目標(biāo)、尋求他人幫助、培養(yǎng)興趣特長等方面來改善。 1.自身心態(tài)調(diào)整：要認(rèn)識到一時(shí)的落后不代表永遠(yuǎn)，保持積極樂觀，相信自己有進(jìn)步的潛力。 2.學(xué)習(xí)方法改進(jìn)：分析新同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，借鑒其高效的學(xué)習(xí)方法，如制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 3.設(shè)定合理目標(biāo)：將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)成就感。 4.尋求他人幫助：與老師、家長交流，聽取他們的建議和鼓勵(lì)。 5.培養(yǎng)興趣特長：發(fā)揮自身在其他方面的優(yōu)勢，提升綜合素養(yǎng)，增加自信。 總之，遇到成績被超越的情況，不要過度焦慮和沮喪，通過多種方式積極調(diào)整，一定能重新找回自信，提升成績。