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高考復(fù)習(xí)期間易疲勞乏困，可能與作息不規(guī)律、心理壓力、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、吸煙等有關(guān)。改善方法包括調(diào)整作息、心理調(diào)節(jié)、補(bǔ)充營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動、戒煙等，藥物方面可選擇安神補(bǔ)腦液、谷維素片、維生素 B 族片等，但需遵醫(yī)囑使用。 1. 作息不規(guī)律：長期熬夜學(xué)習(xí)，睡眠不足，會導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，從而出現(xiàn)疲勞乏困。應(yīng)盡量保證每天 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，規(guī)律作息。 2. 心理壓力：高考帶來的巨大心理壓力可能影響睡眠和精神狀態(tài)。要學(xué)會通過合理的方式釋放壓力，如聽音樂、與家人朋友交流等。 3. 營養(yǎng)不良：高強(qiáng)度學(xué)習(xí)消耗大，若營養(yǎng)跟不上，易出現(xiàn)疲勞。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 缺乏運(yùn)動：長時(shí)間坐著學(xué)習(xí)，身體血液循環(huán)不暢，也會導(dǎo)致疲勞。每天應(yīng)安排適量的運(yùn)動，如散步、慢跑等。 5. 吸煙：吸煙有害健康，可能影響心肺功能和血液循環(huán)，加重疲勞。應(yīng)盡量戒煙。 高考復(fù)習(xí)期間要重視自身健康，合理安排學(xué)習(xí)和生活。如果疲勞乏困的情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。

你好，這有可能與過敏有關(guān)的，可以用一些抗過敏藥治療。

最好去正規(guī)的大醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥.

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我不知道你需要的藥物出處，但“是藥三分毒”，我現(xiàn)在來給你談?wù)劇奥阅I炎”的問題。1）飲食原則：　　1．限制食鹽--根據(jù)患者浮腫情況決定之。烹調(diào)時(shí)不加食鹽或每日加3克?！　?．水量--一般不加限制。在飲料中可入西瓜皮、冬瓜子、冬瓜皮、桂皮等同煮。借以利尿消腫。同時(shí)還可給予一些水果和蔬菜等清淡食品　　3．蛋白質(zhì)--應(yīng)根據(jù)腎功能情況適當(dāng)降低攝入量，每日每公斤體重1克為宜，并選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的含量高的食物如乳類、肉類、魚類及黃豆等?！　?．維生素--供給新鮮蔬菜及水果等，有貧血者，則應(yīng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如肝、內(nèi)臟及綠色蔬菜等，同時(shí)要補(bǔ)充葉酸及維生素B12?！　?）食療藥膳：　　對慢性腎炎伴高血壓或并發(fā)眼底出血及腎虛腰痛者，可選用下述藥膳：　　1．芹菜汁--鮮芹菜500克，搗爛取汁，開水沖服，每日一次，或用芹菜根60克，水煎服，每日一次。　　2．雪羹湯--海蜇頭60克(或海蜇皮30克)，漂洗去咸味，與等量去皮馬蹄(即荸薺)同煮湯。吃湯及海蜇、馬蹄。　　3．銀耳羹--銀耳5克，清水浸泡12小時(shí)，放碗中，加冰糖少許，隔日蒸一小時(shí)，晚上服之?！　?．黑木耳柿餅羹--用黑木耳10克浸泡2--3小時(shí)后，加柿餅30克，煮爛成羹狀，每日一次。　　5．西紅柿--每日早晨生吃洋紅色西紅柿l--2只，以兩周為一療程?！　?．刀豆腰子--鮮刀豆30克，豬腰去筋弄凈一個(gè)，同煮熟，食之。　　7．刀豆雞蛋--鮮刀豆60克，雞蛋一枚，加水同煮。飲湯及食蛋，每日一次。　　8．豬腎核桃--豬腎一對弄凈，加核桃肉30克，杜仲20克，加水共煮熟。吃豬腎核桃肉及湯。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

無須治療,想轉(zhuǎn)陰效果根本不好,醫(yī)療廣告方面不要相信