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學生一天睡 18 至 19 小時，影響學習、注意力不集中、忘性大，可能是多種原因?qū)е碌?，如睡眠習慣不良、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、腦部疾病等。 1. 睡眠習慣不良：長期作息不規(guī)律，生物鐘紊亂。應調(diào)整作息，保證充足但不過度的睡眠。 2. 神經(jīng)衰弱：精神易興奮和腦力易疲乏，導致睡眠過多?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、適當運動改善。 3. 貧血：血紅蛋白不足，身體缺氧，易疲勞嗜睡。需補充鐵劑、維生素等。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 腦部疾?。喝缒X腫瘤、腦血管病變等，影響神經(jīng)功能。需要進行影像學檢查明確，必要時手術治療。 總之，如果出現(xiàn)長時間的過度睡眠并伴有其他不適，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、頭顱 CT 等，以明確原因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

你好，考慮是有神經(jīng)衰弱，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀.可以選用一些輕音樂。應該加強體育鍛煉。增強睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時間。食物應該適當?shù)母吣芰俊?

你好，考慮是有神經(jīng)衰弱，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀音樂治療可以選用一些輕音樂。應該加強體育鍛煉。增強睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時間。食物應該適當?shù)母吣芰俊?