血脂合格但膽固醇仍超標，苦丁茶決明子能喝嗎
問題描述:前5,6年體檢查出有血脂,膽固醇超標,由于超標不大,醫(yī)生讓我增加運動,注意飲食.有人告訴我,用苦丁茶,決明子泡茶可以降低血脂,膽固醇,所以我已經(jīng)堅持這樣做了,現(xiàn)在我血脂已經(jīng)合格,膽固醇依然超標.前兩天,又有人告訴我,苦丁茶,決明子性寒,讓我別喝了,特別是在冬天.我想問問醫(yī)生,應該如何?
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回答4
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李川江 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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膽固醇超標需要綜合調理，包括飲食、運動、生活習慣、藥物治療及定期復查等。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動：堅持每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；貝特類藥物，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂，了解膽固醇控制情況，以便調整治療方案。 膽固醇超標不可忽視，要采取綜合措施進行控制，且需長期堅持。同時，應遵循醫(yī)生建議，不要自行用藥或調整治療方案。
2025-03-25 18:02
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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能喝苦丁茶,有一定的降脂作用的.
2016-01-24 12:17
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，消化不怎么好的話，最好別喝，建議早上起床喝一杯溫開水，對腸胃好，也排毒，減少痘痘
2016-01-23 22:26
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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苦丁茶,決明子泡茶更適合夏天服用,冬天可以考慮適當?shù)臏匮a,建議到當?shù)刂嗅t(yī)院開一些膏方服用
2016-01-23 21:29
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
