30 歲男性易怒易疲,家庭壓力大如何改善?
我老公現(xiàn)在變得特別的易發(fā)怒,易疲勞.他是家庭的長(zhǎng)子,30歲了才規(guī)規(guī)矩矩的考了個(gè)公務(wù)員,父親有重癥肌無(wú)力,又因?yàn)槲依瞎ツ觌x婚,所以他父親的脾氣變得特別壞,無(wú)論我和老公做什么他都要生氣,在他眼中我老公和他弟弟也都一無(wú)是處,現(xiàn)在家里的環(huán)境已經(jīng)變得沉悶不堪,笑不敢笑,鬧不能鬧,老公下班以后害怕回家,可是又因?yàn)槲以诩依锼圆蝗滩粴w家,但回家以后又因?yàn)榧依锏臍夥諏?dǎo)致我們經(jīng)常吵架,我責(zé)怪他一回家就沒有笑容,他也總愛發(fā)脾氣,我們以前不是這樣的,他覺得他是男人,有什么也不和我說(shuō),可是我知道他的壓力很大,包括和我在一起也要承擔(dān)壓力,我比他小13歲,還是他上司的孩子,看到他一下班就想喝酒麻醉自己的樣子,我好心疼,請(qǐng)告訴我該怎么樣才能改變他父親對(duì)我們的看法,怎么樣才能幫我的老公減輕壓力???拜托了!!!
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回答5
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劉中霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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30 歲男性出現(xiàn)易怒、易疲勞的情況,可能與心理壓力、家庭環(huán)境、個(gè)人性格、生活習(xí)慣以及潛在疾病等因素有關(guān)。需要綜合考慮,采取相應(yīng)措施來(lái)改善。 1. 心理壓力:長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),如家庭關(guān)系緊張、工作負(fù)擔(dān)重等,會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和疲勞。建議通過與家人朋友傾訴、參加心理輔導(dǎo)等方式緩解。 2. 家庭環(huán)境:不和諧的家庭氛圍會(huì)影響心情。嘗試與家人進(jìn)行坦誠(chéng)溝通,解決矛盾,營(yíng)造溫馨的家庭環(huán)境。 3. 個(gè)人性格:性格內(nèi)向或敏感,可能更難應(yīng)對(duì)壓力。鼓勵(lì)其培養(yǎng)樂觀、豁達(dá)的心態(tài),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。 4. 生活習(xí)慣:不良的生活習(xí)慣,如熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等,也會(huì)使人易疲勞易怒。規(guī)律作息,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng)有助于改善。 5. 潛在疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、抑郁癥等也可能有類似表現(xiàn)。如有必要,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢查、心理評(píng)估等,以明確診斷并接受相應(yīng)治療。 總之,要改善該男性的狀況,需要從多方面入手,包括調(diào)整心理狀態(tài)、改善家庭關(guān)系、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣以及關(guān)注潛在疾病。若情況持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-03-26 15:43
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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早泄是由什么原因引起的? 1、精神因素 這類早泄患者也可以稱為心理性早泄,引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面?! ∫⒁獾氖?,男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù),并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化,同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用,造成患者心理上的惡性循環(huán)?! ?、器質(zhì)性病變 很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更容易發(fā)生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。 3、其他原因 男性陰莖包皮過長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄?! ≡缧沟脑蚨喾N多樣,但可以歸納成兩類: (1)由于精神因素造成(心因性):在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson(1978)報(bào)告,心因性者占早泄病人中的85%。例如,久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?、怨恨和惱怒,或?qū)ζ拮舆^分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素。常見的心因性原因如下,有的人性交時(shí)提心吊膽,唯恐射精太早,引起妻子不滿;有的人出于對(duì)性愛知識(shí)的誤解,無(wú)端地懷疑自己的性能力低下,性交時(shí)老是自慚自卑,這種情況多見于那些認(rèn)為自己的陰莖短小或自認(rèn)為體質(zhì)孱弱的人。夫妻感情不融洽,比如對(duì)妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重,也會(huì)導(dǎo)致早泄。有的人對(duì)性生活過分看重,期望過高,或者對(duì)有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮,可能加重心理負(fù)擔(dān),形成緊張、早泄、更緊張、繼續(xù)早泄的惡性循環(huán)而使早泄固定下來(lái)?! ⌒禄橹狗蚱拗g第一次性生活,心情激動(dòng),神經(jīng)高度興奮,新郎可能在剛剛接觸到性器官時(shí)或陰莖剛剛放入陰道就發(fā)生射精,還有夫妻久別重逢,性興奮較快,男子射精出現(xiàn)早一些,這些情況不能診斷為早泄。隨著夫妻在一起生活,逐漸會(huì)正常,不必治療?;楹罂v欲過度、精神過度緊張、情緒過分激動(dòng)或害怕射精過快而使性交失敗。身體過度疲勞,精力不足,也可使射精中樞控制能力減弱。神經(jīng)衰弱時(shí)由于大腦的抑制能力減弱,也可發(fā)生早泄。(2)有器質(zhì)性疾?。豪?,外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。。某種全身疾病,體質(zhì)衰弱,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄。目前治療早泄的藥物中比較有效的是lovejet(愛情噴霧劑)。lovejet(愛情噴霧劑)是通過人體的腦細(xì)胞作用,產(chǎn)生一種類荷爾蒙的物質(zhì),可以增加男女之間的親密度,更能有效的促進(jìn)勃起,與*相比又無(wú)副作用。在亞洲國(guó)家,使用lovejet(愛情噴霧劑)已經(jīng)成為一種男性時(shí)尚。
2016-01-24 13:39
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,根據(jù)您的癥狀描述多考慮是早泄,早泄是指男性在在性生活時(shí)陰莖可以正常勃起,但性交時(shí)間少于2分鐘,提早射精不能使女性達(dá)到性高潮的一種疾病,常見病因有:性知識(shí)匱乏、存在心理顧慮或心理障礙等精神心理因素,也可由器質(zhì)性病變引起如龜頭神經(jīng)過于敏感、包皮包莖、尿道炎、附睪炎、包皮系帶過短、慢性前列腺炎等,一般地可通過心理疏導(dǎo),改變性交方式、轉(zhuǎn)移注意力,戒除手淫等不良習(xí)慣來(lái)延長(zhǎng)射精時(shí)間緩解癥狀,對(duì)于重度早泄的患者可通過手術(shù)治療,建議您正確對(duì)待疾病,消除顧慮,及時(shí)來(lái)院就診,明確治病原因,針對(duì)病因積極治療,祝您健康-!
2016-01-24 00:57
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你丈夫因?yàn)榧彝毫^大已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁狀態(tài)。出現(xiàn)精力下降、易激惹的癥狀。首先要解決他的問題。你要引導(dǎo)下及時(shí)談出自己的壓抑,減輕壓力,及時(shí)陪同他到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)的精神科或心理科就診,心理治療加藥物治療來(lái)改善癥狀。同時(shí)可以通過交流告訴他,每個(gè)人都不可能得到所有人的肯定,這其中也包括自己的父親,得不到認(rèn)可也不必過于焦慮,只要自己的選擇是理性的,就不用過于在意別人的看法,否則很難真正快樂起來(lái)。如果可能,也可以暫時(shí)與他的父親分開居住,讓雙方都有一定的時(shí)間和空間來(lái)整理自己的心情,回避尖銳的矛盾,當(dāng)你的丈夫的癥狀有明顯改善時(shí),再來(lái)解決與他父親的問題。做為妻子,要比以前更加關(guān)心和愛護(hù)他,讓他體會(huì)到親人的愛與關(guān)心,獲取社會(huì)心理支持,不要抱怨他的一些不可理喻的行為,因?yàn)檫@些行為可能就是病態(tài)的反應(yīng),是抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)。下面詳細(xì)介紹一下抑郁癥的知識(shí):抑郁癥最主要的三大癥狀是:持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力下降。在下列癥狀(包括上述三種癥狀)中,至少有3種癥狀每天存在,且持續(xù)兩周以上,而無(wú)明顯軀體原因(軀體疾病所致),即可診斷為抑郁癥:1、持續(xù)的睡眠不佳或睡眠不足;2、飲食或體重明顯改變;3、可覺察的焦慮不安或行動(dòng)遲緩;4、過分自責(zé)或感覺無(wú)用;5、死亡或自殺的念頭反復(fù)出現(xiàn);6、持續(xù)猶豫不決或喪失集中力;7、幾乎每日感覺疲勞或喪失精力。8、容易發(fā)脾氣。
2016-01-24 00:22
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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可能是霉菌感染,建議去皮膚科就診.
2016-01-23 18:17
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什么是重癥肌無(wú)力? 重癥肌無(wú)力是一種神經(jīng)肌肉接頭功能異常導(dǎo)致的肌肉無(wú)力,它是一種自身免疫性疾病。這種疾病女性比男性更常見,通常開始于20~40歲之間,也可以發(fā)生在任何年齡。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)全身乏力,尤其是當(dāng)肌無(wú)力累及到眼肌或顏面部的肌肉時(shí),或肌無(wú)力隨著受累肌肉使用而加重,休息后又恢復(fù)時(shí),醫(yī)生會(huì)懷疑有重癥肌無(wú)力。一般人群中發(fā)病率為(8-20)/10萬(wàn),患病率約為50/10萬(wàn)。 查看全文»
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