大二學(xué)生不愛(ài)交流致大腦空白,如何改善?
不愛(ài)跟人交流我已經(jīng)大二了,但人緣一點(diǎn)都不好,給別人的印象就是孤僻,高傲,其實(shí)是我不知道該說(shuō)什么。現(xiàn)在弄的我也沒(méi)心思學(xué)習(xí),還老會(huì)出現(xiàn)大腦一片空白的情況
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董強(qiáng) 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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不愛(ài)與人交流并出現(xiàn)大腦空白的情況,可能與性格內(nèi)向、社交技能缺乏、心理壓力、環(huán)境影響、潛在心理疾病等有關(guān)。 1.性格內(nèi)向:部分人天生性格較為內(nèi)向,在社交中表現(xiàn)被動(dòng),需要逐漸引導(dǎo)自己主動(dòng)參與交流。 2.社交技能缺乏:不懂得如何開(kāi)啟話題、維持對(duì)話或處理交流中的沖突,可通過(guò)學(xué)習(xí)相關(guān)技巧來(lái)改善。 3.心理壓力:學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等帶來(lái)的壓力可能影響交流意愿和思維,要學(xué)會(huì)合理減壓。 4.環(huán)境影響:所處的社交環(huán)境不友好或缺乏交流機(jī)會(huì),可嘗試主動(dòng)創(chuàng)造或更換環(huán)境。 5.潛在心理疾?。喝缫钟舭Y、社交焦慮障礙等,可能導(dǎo)致上述癥狀,需及時(shí)就醫(yī)診斷。 總之,要改善這種情況,需先明確原因,再針對(duì)性地采取措施。可以嘗試從自身改變,多參加社交活動(dòng),鍛煉交流能力。若懷疑有心理疾病,應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-03-25 20:42
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好你的情況主要還是心理問(wèn)題不要太擔(dān)心了保持放松首先要充滿自信心對(duì)生活充滿興趣其次要多與人交流可以多找好朋友聊聊多參加社交活動(dòng)還有就是多到戶外走走保持放松注意休息
2016-01-24 13:52
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,您的性格是很常見(jiàn)的,但自己不要把這種性格歸于孤僻。您可以在大學(xué)里多參加一些社團(tuán)活動(dòng),例如辯論賽、演講等,大家會(huì)提供一個(gè)話題進(jìn)行談?wù)摚@時(shí)候你就可以鍛煉自己的性格了。另外平時(shí)多幫同學(xué)做點(diǎn)小事,多關(guān)心周圍同學(xué),讓大家認(rèn)同自己。加油哦···
2016-01-24 10:57
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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抑郁癥的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。如果需要幫助可點(diǎn)擊我的相片進(jìn)入我的科室,祝早日康復(fù)。
2016-01-24 05:43
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