會(huì)計(jì)近一年出現(xiàn)多種健康問(wèn)題如何調(diào)理
問(wèn)題描述:我是一名會(huì)計(jì),近一年來(lái),記憶不好,眼睛容易看錯(cuò)數(shù)據(jù),思維反映也慢,最近聽(tīng)力也有所下降,我非??鄲?求醫(yī)未果,請(qǐng)問(wèn)有什么好的辦法進(jìn)行醫(yī)治或調(diào)理,謝謝!
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃燕 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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會(huì)計(jì)近一年出現(xiàn)記憶不好、易看錯(cuò)數(shù)據(jù)、思維反應(yīng)慢、聽(tīng)力下降等問(wèn)題,可能與壓力、不良生活習(xí)慣、疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、年齡等因素有關(guān)。 1.壓力:長(zhǎng)期高強(qiáng)度的會(huì)計(jì)工作可能導(dǎo)致精神壓力過(guò)大,影響大腦和身體機(jī)能。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排工作,適當(dāng)休息,進(jìn)行如散步、瑜伽等放松活動(dòng)。 2.不良生活習(xí)慣:如熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期久坐等,會(huì)使身體處于亞健康狀態(tài)。要保證充足睡眠,每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。 3.疾病:某些疾病如神經(jīng)衰弱、貧血、耳部疾病等也可能引發(fā)這些癥狀。需就醫(yī)檢查,明確診斷。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏:飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素 B 族、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏。應(yīng)多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物,如新鮮蔬果、肉類、蛋類。 5.年齡:隨著年齡增長(zhǎng),身體機(jī)能會(huì)逐漸下降。要注重養(yǎng)生保健,定期體檢。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素,通過(guò)調(diào)整生活方式、改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-25 20:05
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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有點(diǎn)老年癡呆的癥狀。該病起病緩慢或隱匿,病人及家人常說(shuō)不清何時(shí)起病。多見(jiàn)于70歲以上(男性平均73歲,女性為75歲)老人,少數(shù)病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激后癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。建議采取神經(jīng)組織修復(fù)療法治療。
2016-01-24 12:02
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),用快樂(lè)健康的心去面對(duì)周圍的人,人世間不是缺少美而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛,如果你用愛(ài)心去體會(huì)生活,生活就充滿愛(ài)。
2016-01-24 12:00
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好;提高記憶力,可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等,精神緊張、壓力過(guò)大、焦慮不安等情緒,對(duì)大腦不利。應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉,提高大腦的供氧量。保持補(bǔ)充睡眠,建議可服用健腦丸。
2016-01-24 11:00
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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現(xiàn)在主要是調(diào)整你的心態(tài)啊,不要太擔(dān)心的啊。多吃有益智作用,增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物,如大蒜,杏仁,核桃,全麥制品,糙米,植物種子,蔬菜油,三文魚(yú),生的葵花子等;遠(yuǎn)離污染;少攝入刺激性食物,如茶,咖啡,巧克力及可樂(lè)飲料。
2016-01-24 10:22
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