長期嚴(yán)重打鼾如何改善？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我包公睡覺打鼾，還很嚴(yán)重，這對他的身體有什么影響嗎?很多年了曾經(jīng)治療情況和效果：為做治療想得到怎樣的幫助：請問有什么辦法可以改善下嗎?
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回答1
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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長期嚴(yán)重打鼾可能會對身體造成多種不良影響，如影響睡眠質(zhì)量、導(dǎo)致白天嗜睡、增加心腦血管疾病風(fēng)險、引起呼吸暫停、影響記憶力等。改善方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、治療相關(guān)疾病、使用口腔矯治器、佩戴呼吸機、進行手術(shù)治療等。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持良好的睡眠姿勢，避免仰臥；控制體重，減輕肥胖對呼吸道的壓力；戒煙戒酒，減少對呼吸道的刺激；規(guī)律作息，避免過度勞累。 2. 治療相關(guān)疾?。喝缁加斜茄住⒈馓殷w肥大等疾病，應(yīng)積極治療，緩解呼吸道阻塞。 3. 使用口腔矯治器：適用于部分下頜后縮、輕度氣道阻塞的患者，可幫助調(diào)整下頜位置，擴大氣道。 4. 佩戴呼吸機：對于中重度睡眠呼吸暫?；颊?，佩戴持續(xù)正壓通氣呼吸機可以有效維持氣道通暢。 5. 手術(shù)治療：若存在腺樣體肥大、鼻甲肥大等嚴(yán)重阻塞情況，可考慮手術(shù)切除或矯正。 長期嚴(yán)重打鼾需要引起重視，及時采取有效的改善措施。患者應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查和評估，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。
2025-03-25 11:26
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