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原本不打鼾近期卻鼾聲大作，可能是由體重增加、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽部疾病、過度疲勞等因素引起。 1. 體重增加：體重上升，尤其是頸部脂肪堆積，會(huì)擠壓呼吸道，使氣流通過時(shí)受阻，從而引發(fā)打鼾。 2. 睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時(shí)，舌頭可能后墜，阻塞氣道，導(dǎo)致鼾聲出現(xiàn)。 3. 鼻腔疾?。喝绫茄住⒈窍⑷獾?，會(huì)使鼻腔通道變窄，氣流不暢，造成打鼾。 4. 咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等，會(huì)使咽部空間變小，氣流通過時(shí)產(chǎn)生振動(dòng)，引起鼾聲。 5. 過度疲勞：身體在極度疲憊時(shí)，肌肉會(huì)比平時(shí)更松弛，包括咽部肌肉，容易出現(xiàn)打鼾。 總之，如果近期出現(xiàn)打鼾且聲音較大，應(yīng)引起重視，調(diào)整生活習(xí)慣，如保持良好的睡姿、控制體重等。若打鼾情況持續(xù)不改善或伴有呼吸暫停等癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

打鼾常見于呼吸道狹窄，鼻甲肥大，腺體肥大，扁桃體的腫大，肥胖等，打鼾影響到正常人群的呼吸功能，導(dǎo)致呼吸不通暢。有的打鼾人群可出現(xiàn)持續(xù)性的缺氧建議到專科醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，然后再針對(duì)性的治療

打呼嚕的主要原因還是在水面過程中氣道出現(xiàn)了狹窄，氣通過狹窄的氣道引起粘膜震動(dòng)，這樣就出現(xiàn)了打呼嚕的聲音。建議側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道。

打呼嚕的主要原因還是在水面過程中氣道出現(xiàn)了狹窄，氣通過狹窄的氣道引起粘膜震動(dòng)，這樣就出現(xiàn)了打呼嚕的聲音。建議側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道。

你好，睡覺打鼾可能與多種癥狀有關(guān)，建議及早去醫(yī)院檢查。你好，打鼾看似小病，但對(duì)身體的影響還是有很大隱患的。打鼾可能是因?yàn)楸亲硬煌?，有鼻炎等原因?qū)е潞粑粫乘?，也有可能和身體肥胖有關(guān)。不論如何建議盡早去醫(yī)院做檢查醫(yī)治，無(wú)論是自己還是對(duì)家人都有很大幫助。