常吃豬頭肉致惡心血脂高怎么辦
有一個男同事,特別的喜歡吃豬頭肉類的東西,因為他有一個好朋友是做這個的,現(xiàn)在經常送他吃,不過最近同事感覺有些惡心,血脂也高,估計和吃這個豬頭有關系的
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回答3
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匡銘 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
肝外科
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常吃豬頭肉后出現(xiàn)惡心、血脂高,可能與豬頭肉的高脂肪含量、個人體質、飲食習慣、運動量少、基礎疾病等有關。 1.高脂肪含量:豬頭肉富含脂肪,過量攝入易導致血脂升高,影響身體代謝,引發(fā)惡心等不適。 2.個人體質:每個人對脂肪的代謝能力不同,代謝能力較弱者,更易因食用豬頭肉而出現(xiàn)血脂異常和惡心。 3.飲食習慣:若日常飲食中其他食物也多為高脂、高糖、高鹽,缺乏蔬菜水果等,會加重血脂問題和胃腸道負擔。 4.運動量少:缺乏運動,身體消耗的能量少,脂肪易堆積,血脂升高,影響胃腸道蠕動,引起惡心。 5.基礎疾?。罕旧砘加刑悄虿 ⒏哐獕?、肥胖癥等基礎病,再常吃豬頭肉,會使病情加重,出現(xiàn)惡心、血脂高。 總之,出現(xiàn)這種情況,應調整飲食,增加運動,必要時就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑治療。
2025-03-27 16:49
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:你好,豬頭肉含膽固醇還是比較高的,如果老年人血脂方面有升高的情況下,那是不建議食用的,那樣會加重血脂升高的意見建議:一般老年人飲食上要清淡一些,以低脂低膽固醇飲食為主,可多吃些蔬菜水果粗糧等食物,并且適當?shù)淖鲂┻\動,這樣是比較好的
2016-01-25 14:09
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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豬頭膽固醇是不低的,這個東西不能長期吃的,一個星期吃一次就可以了,長期吃肯定對身體不好。
2016-01-25 12:00
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