女大學(xué)生因自卑產(chǎn)生心理困擾如何解決
我是上大學(xué)的一個(gè)女生，我是學(xué)音樂(lè)的，現(xiàn)在我越來(lái)越自卑，覺(jué)得自己長(zhǎng)得不漂亮，不苗條，沒(méi)有好看的衣服穿，學(xué)習(xí)不好，沒(méi)有知心朋友。要什么沒(méi)什么，我看到別人的家庭和睦。我很羨慕。我想和其他人一樣，有我這個(gè)年齡的自由，我不知道我到底是什么個(gè)性，我的男朋友其實(shí)對(duì)我很好，可是我老是懷疑他，覺(jué)得他老是騙我，覺(jué)得他喜歡別人，他認(rèn)識(shí)很多漂亮女生，其實(shí)說(shuō)實(shí)話沒(méi)有多漂亮，有的都還不如我可我就是很自卑，我該怎么辦，我想改變我自己，我不想這樣下去，我快瘋了，甚至那天我和他逛街看到他一個(gè)女性朋友，打完招呼我就羨慕人家長(zhǎng)得好，會(huì)打扮，性格好。看看自己要學(xué)問(wèn)沒(méi)學(xué)問(wèn)，要什么沒(méi)什么，就胡亂想，今天還故意去那女生賣東西的地方多轉(zhuǎn)了幾圈，就是故意讓她看看的，我都覺(jué)得我快瘋了！幫幫我
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回答4
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林凱勝 主任醫(yī)師
揭陽(yáng)市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)
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女大學(xué)生出現(xiàn)自卑心理，對(duì)自身外貌、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等多方面不滿，并在感情中缺乏信任，這種情況通常由多種因素導(dǎo)致，如錯(cuò)誤認(rèn)知、成長(zhǎng)環(huán)境、社交狀況、情感經(jīng)歷和個(gè)人性格等。 1.錯(cuò)誤認(rèn)知：對(duì)自身的評(píng)價(jià)過(guò)于消極，只看到缺點(diǎn)而忽略優(yōu)點(diǎn)，放大他人優(yōu)點(diǎn)而產(chǎn)生對(duì)比落差。 2.成長(zhǎng)環(huán)境：家庭氛圍不和諧或缺乏關(guān)愛(ài)，可能影響自信心的建立。 3.社交狀況：缺乏良好的社交技巧和知心朋友，難以獲得積極的反饋和支持。 4.情感經(jīng)歷：在戀愛(ài)中安全感不足，過(guò)度懷疑伴侶，影響感情和自我認(rèn)知。 5.個(gè)人性格：本身性格較為敏感內(nèi)向，容易陷入自我否定的思維模式。 要改變這種狀況，需要逐步調(diào)整認(rèn)知，積極參與社交活動(dòng)，增強(qiáng)自信，改善與伴侶的溝通，培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。同時(shí)，若情況嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-28 05:16
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：孩子進(jìn)入青春期了，現(xiàn)在他已經(jīng)不再是哪個(gè)事事都聽(tīng)父母的乖孩子，他開(kāi)始在形成一些自己的思想模式。這個(gè)時(shí)候最好放下家長(zhǎng)高高在上的身段，和孩子交朋友，和孩子聊天。同時(shí)尊重孩子的隱私！
2016-01-25 14:34
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，考慮是你孩子有心事，多和孩子溝通，交流，換位考慮問(wèn)題可能對(duì)解決事情有幫助，不妨一試。
2016-01-25 05:38
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，其考慮是缺乏自信所致。應(yīng)堅(jiān)定所追求目標(biāo)是正確的，并堅(jiān)信自己有力量與能力去實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。
2016-01-24 23:15
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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書(shū)寫(xiě)、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷，學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
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