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膽固醇和維生素 B 偏高應(yīng)如何處理

2025-03-26 10:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問(wèn)題：

膽固醇和維生素B偏高怎么辦？膽固醇和維生素B偏高怎么辦？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林浩銘主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

膽胰外科

膽固醇和維生素 B 偏高可能與飲食、生活方式、疾病、藥物、遺傳等因素有關(guān)。需要綜合評(píng)估，采取相應(yīng)措施，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物治療等。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，避免過(guò)量攝入富含維生素 B 的食物。 2. 生活方式：增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；保持充足睡眠。 3. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、腎病綜合征等可能導(dǎo)致，需治療原發(fā)疾病。 4. 藥物：部分藥物可能影響膽固醇和維生素 B 代謝，必要時(shí)調(diào)整用藥。 5. 遺傳：若存在家族遺傳因素，需更密切監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)，提前預(yù)防。總之，膽固醇和維生素 B 偏高需要引起重視，通過(guò)綜合調(diào)理和必要的治療，將指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)，預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。建議定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-26 18:05

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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