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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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21 歲時吃增高藥一般難以實現(xiàn)顯著長高。這取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)閉合，骨骼基本停止生長，吃增高藥通常無效。 2.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高對子女有一定的參考價值。 3.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)，包括足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，對生長發(fā)育很重要。 4.運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量：良好充足的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 總之，21 歲能否通過吃增高藥長高不能一概而論。建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查，以確定是否還有長高的可能。不要盲目相信和依賴增高藥，保持健康的生活方式才是關(guān)鍵。
2025-03-26 13:07
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，上述情形，一般情況下，未滿25歲以前，還有長高生長的空間，上述長高，可結(jié)合運動療法，藥物調(diào)理治療，生活作息習(xí)慣改善，葉醫(yī)生在這里祝你越長越帥
2016-01-25 13:10
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-01-25 07:54
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù)。但費用比較高。
2016-01-25 07:17
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