18 歲女青少年打鼾的原因有哪些？
打鼾的原因是什么??？我是18的女青少年現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己晚上有時候會打鼾但次數(shù)不怎么多。
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回答2
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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18 歲女青少年打鼾可能由多種原因引起，包括肥胖、鼻腔問題、咽喉問題、睡姿不當、疲勞等。 1.肥胖：身體脂肪過多，尤其是頸部脂肪堆積，會擠壓呼吸道，導致氣流不暢，從而引起打鼾。 2.鼻腔問題：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，會使鼻腔通道變窄，影響呼吸。 3.咽喉問題：扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等，會在睡眠時阻塞氣道。 4.睡姿不當：仰臥睡覺時，舌頭可能后墜，阻塞氣道，引發(fā)打鼾。 5.疲勞：過度勞累會使肌肉松弛，包括喉部肌肉，增加打鼾的風險。 總之，18 歲女青少年打鼾的原因較為多樣。如果打鼾情況較為嚴重或頻繁，建議及時就醫(yī)，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如控制體重、選擇合適的睡姿等，有助于減少打鼾的發(fā)生。
2025-03-26 20:16
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好朋友打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,其實打呼嚕是健康的大敵,可誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛等.打鼾的預防與保健:1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動等.
2016-01-26 01:32
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