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身高 1.57 米,體重 47 公斤,是偏胖還是偏瘦?

1、57米、體重47公斤、看上去偏艘、是偏胖還是偏艘

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫嘉 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌代謝科

    身高 1.57 米,體重 47 公斤,一般來說屬于偏瘦。判斷胖瘦需綜合考慮身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、體脂肪率、腰圍、肌肉量和身體的健康狀況等。 1.身體質(zhì)量指數(shù)(BMI):BMI = 體重(千克)÷身高(米)2。計(jì)算可得,該身高體重對(duì)應(yīng)的 BMI 約為 18.7,正常范圍在 18.5 - 23.9 之間,此數(shù)值偏低,傾向于偏瘦。 2.體脂肪率:通過專業(yè)儀器測(cè)量,正常女性體脂肪率在 20% - 25%,男性在 15% - 18%。若體脂肪率過低,也表明偏瘦。 3.腰圍:女性腰圍小于 80 厘米,男性小于 90 厘米為正常。但腰圍還需結(jié)合整體體型判斷。 4.肌肉量:肌肉量充足會(huì)使體重相對(duì)較重,若肌肉量少,即使體重正常,也可能存在健康隱患。 5.健康狀況:偏瘦可能導(dǎo)致免疫力下降、易疲勞、貧血等問題。 綜上所述,僅從身高和體重來看,此人偏瘦,但還需綜合其他指標(biāo)和身體感受來判斷。若對(duì)自身胖瘦情況有疑慮,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

    2025-03-27 20:46
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!你的體重屬于正常范圍,繼續(xù)保持下去就可以。正常的身體指數(shù)范圍是18到23.你的是19,不用擔(dān)心,你的身體質(zhì)量指數(shù)很標(biāo)準(zhǔn)。祝你健康!

    2016-01-25 23:04
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你這個(gè)情況可以用體質(zhì)指數(shù)來解決!如果是在體質(zhì)指數(shù)范圍里面的都是正常的,不用擔(dān)心胖瘦!它是用體重除以身高的平方??!從你提供的數(shù)據(jù)來看你的體質(zhì)指數(shù)是19.0多點(diǎn),正常是在18~24之間,你這個(gè)情況雖說是在正常里面,但是如果不注意合理營(yíng)養(yǎng)的話很容易往偏瘦方面發(fā)展!希望你可以調(diào)整!

    2016-01-25 13:51
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程,重在堅(jiān)持。祝您身體健康!

    2016-01-25 12:04
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    患者您好,判斷偏瘦,正常,超重還是肥胖是以體質(zhì)指數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)的。按照你的身高和體重計(jì)算,你的體質(zhì)指數(shù)19.1,屬于正常體重(正常體質(zhì)指數(shù)18.5——24.0)。建議患者:按照體質(zhì)指數(shù)判斷,你的體重完全正常,不偏胖也不偏瘦。

    2016-01-25 09:48
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