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學習速錄打字后出現(xiàn)癥狀且逐漸加重，可能與手部疲勞、姿勢不當、心理壓力、用眼過度、頸椎問題等有關。 1.手部疲勞：長時間重復按鍵動作，會導致手部肌肉和關節(jié)勞損，出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。 2.姿勢不當：坐姿不正確，手腕、手臂擺放位置不佳，易壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)不適。 3.心理壓力：對學習成果的擔憂或緊張，可能導致身體出現(xiàn)應激反應，如肌肉緊張、頭痛。 4.用眼過度：長時間盯著屏幕，眼睛疲勞，可能伴有視力下降、干澀、頭暈等。 5.頸椎問題：低頭打字姿勢保持過久，頸椎受累，影響神經(jīng)傳導，出現(xiàn)上肢麻木、疼痛。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應的治療措施。平時要注意勞逸結(jié)合，保持正確的姿勢。

你好，你所描述的癥狀屬于手之筋脈失養(yǎng)的癥狀，應該是由于勞逸失當所致。治療應當滋補肝腎，益氣養(yǎng)血，調(diào)補陰陽，可以服用人參養(yǎng)榮湯，或天麻鉤藤飲。

從你的癥狀來看，是一個過度練習引起的一個手部肌肉的痙攣，所以你目前必須停下來，讓肌肉充分休息，讓肌肉恢復正常功能。治療上，第一，停止打字，讓手部肌肉休息，同時可以服用乙哌立松片，幫助肌肉減壓，其次，以后工作時手部帶一個護腕，這個是有保護作用的，最后，休息以后如果還不緩解可以到骨科就診。

這是氣虛氣血流通不利的表現(xiàn)，氣血流行需氣機鼓動，氣虛則氣血流通不利，氣血不能通達則肢體麻木。您可以補益氣血，可以服用歸脾丸雙補氣血，或用十全大補丸，有一定療效。

你好,你這情況有可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議去醫(yī)院查一下頸椎看看