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尿酸高飲食的宜忌有哪些?

尿酸高在飲食應(yīng)該注意什么可以吃什么不可以吃?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李賽美 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    尿酸高在飲食方面需注意嘌呤攝入,避免高嘌呤食物,增加低嘌呤食物攝入,控制糖分和鹽分,多喝水,限制飲酒等。 1.嘌呤攝入:高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮(如貝類、蝦蟹)、肉湯等應(yīng)避免,低嘌呤食物如蔬菜(白菜、蘿卜等)、水果(蘋果、香蕉等)可適量多吃。 2.糖分控制:減少含糖飲料、糕點等高糖食品,以防影響尿酸代謝。 3.鹽分限制:每日鹽攝入量不宜超過 6 克,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。 4.水分補充:每天保證 2000 毫升左右的飲水量,促進(jìn)尿酸排泄。 5.飲酒限制:各類酒尤其是啤酒應(yīng)嚴(yán)格限制,酒精會影響尿酸排出。 總之,尿酸高的患者要重視飲食調(diào)整,長期堅持良好的飲食習(xí)慣,有助于控制尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。

    2025-03-30 23:37
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    尿酸高建議平時多喝水,不要吃海鮮和動物內(nèi)臟等,不要喝啤酒等,再復(fù)查看看。

    2016-01-26 14:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,尿酸高的話需要低嘌呤飲食,大部分動物性食品和菜花等部分蔬菜不要吃

    2016-01-26 07:24
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    尿酸高的人建議平時清淡飲食,多喝水,不要吃海鮮和動物內(nèi)臟,不要喝啤酒等。

    2016-01-26 00:44
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