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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。對于您的情況，需要綜合評估這些因素來預(yù)測未來的身高增長潛力。 1. 遺傳因素：父母身高對子女身高有一定影響，但并非絕對。您父母身高相對較矮，不過您目前的生長情況較好，仍有一定的增長空間。 2. 營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入對身高增長至關(guān)重要。如果飲食不均衡，可能影響身高。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：經(jīng)常參加籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量：良好且充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5. 疾病因素：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 綜合考慮以上因素，您仍有繼續(xù)長高的可能，但具體能長多少難以準(zhǔn)確預(yù)測。建議保持良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測身高。

你好，一般來說，過了青春期18歲以后長高的幾率就不大了，不過鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)，能增加身體抵抗力，對身體很有好處的，多做一些伸展性的運(yùn)動(dòng)，必要是可以去醫(yī)院檢查一下骨密度再對癥治療。您還有長個(gè)的機(jī)會(huì)。

你說的情況還會(huì)有一些生長空間的。但不是很大。身高的多少主要是遺傳。所以不要太介意。平時(shí)多打籃球多跳繩多做體育鍛煉。多喝牛奶多吃魚肉增加鈣質(zhì)。