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18 歲時(shí)骨骺線在腳部閉合而膝蓋處未完全閉合，醫(yī)生判斷最多再長(zhǎng)不超過 2cm 是有一定依據(jù)的。這取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母的身高對(duì)子女有重要參考。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的縱向運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長(zhǎng)。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌正常，對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之，醫(yī)生的判斷是綜合多種因素得出的，但個(gè)體存在差異。在此階段，保持良好的生活習(xí)慣，仍有可能促進(jìn)身高的少許增長(zhǎng)。

徐話說，二十三，竄一竄，孩子個(gè)子矮不用著急。但是科學(xué)家說，23還能竄一竄的說法是無科學(xué)依據(jù)的，是不正確的，人的一生，身高有兩個(gè)快速增長(zhǎng)期，一是2歲以內(nèi)，身高可以增長(zhǎng)25厘米，二是青春期大約歷時(shí)2-2.5年，一年可以長(zhǎng)高8-12厘米。青春期男性平均增長(zhǎng)28-30厘米，女性平均增長(zhǎng)25-27厘米。當(dāng)女孩出現(xiàn)月經(jīng)，男孩出現(xiàn)遺精以后，生長(zhǎng)速率減至每年2-3厘米，平均最終增長(zhǎng)5-7厘米。大約女16歲，男18歲，骨干與骨骺接近完全融合，生長(zhǎng)幾乎終止，生長(zhǎng)激素對(duì)長(zhǎng)高就不起作用，以后身高上的竄也就沒有可能了，可以說只要骨骺沒有閉合也可以結(jié)合骨骺的情況確定長(zhǎng)高的程度可以說是科學(xué)的，科學(xué)飲食適當(dāng)補(bǔ)鈣和鍛煉是促進(jìn)長(zhǎng)高的關(guān)鍵，醫(yī)生詢問：