經(jīng)常應(yīng)酬致血脂血糖高如何改善
您好,我來自北京,是一名商人,由于生意上的往來,經(jīng)常出去陪客人吃飯,為此妻子經(jīng)常埋怨我,說我為了賺錢練身體也不顧了,經(jīng)常跟我生悶氣,可是我也是迫不得已呀,前幾天去醫(yī)院做檢查,大夫嚴重警告我,一定要注意自己的身體啦,血脂高,血糖高,很有可能患上糖尿病,這讓我很是擔(dān)心
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
經(jīng)常應(yīng)酬導(dǎo)致血脂血糖升高,需要從調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動、藥物治療以及定期復(fù)查等方面來綜合改善。 1. 調(diào)整生活方式:減少應(yīng)酬頻率,避免熬夜,戒煙限酒,保持良好的作息規(guī)律,減輕精神壓力。 2. 合理飲食:控制總熱量攝入,減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物的攝取,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 適當(dāng)運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,增強身體代謝能力。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。┙档脱?,使用降糖藥物(如二甲雙胍、格列美脲)控制血糖。 5. 定期復(fù)查:定期監(jiān)測血脂、血糖、肝腎功能等指標(biāo),以便及時調(diào)整治療方案。 總之,血脂血糖升高需要引起重視,通過綜合的調(diào)理和治療,有望將指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi),降低患糖尿病等疾病的風(fēng)險。
2025-03-30 11:57
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好:糖尿病是由于遺傳和環(huán)境因素(長期精神刺激,長期暴飲暴食,長期的缺乏運動)相互作用,引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,其中一高血糖為主要標(biāo)志.臨床典型病例可出現(xiàn)多尿,多飲,多食,消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀.而有些患者沒有明顯的癥狀.祝您健康H
2016-01-26 21:55
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
你好;這種情況當(dāng)然可以了。你好;就是平時一定要注意控制飲食,不血糖控制好是重點,一般是不會影響自己的日常生活的。希望這個回答對你有幫助。
2016-01-26 21:15
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好,只要在控制好血糖的前提下糖尿病患者可以性生活。血糖長期控制不穩(wěn)定容易出現(xiàn)一些慢性并發(fā)癥,應(yīng)及時控制血糖的平穩(wěn),防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過高代謝障礙,一般藥物很難根治,服用西藥降糖、或注射胰島素也只能暫時控制,長期大量的服用有一定的副作用,還會損害肝腎功能,西醫(yī)目前對糖尿病沒有特別好的治療辦法,稱之為不治之癥,所以一定要及早正確的治療才能收到理想的效果。祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥對糖尿病有非常獨到的治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療,見效快,療效確切。這些藥物安全無毒副作用,適合長期服用,無需節(jié)食,無需忌口,無需服用其它降糖藥物,單獨服用即可,可以有效保衛(wèi)胰島,降低血糖,提高免疫。這些藥物克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴格忌口的弊端,使病人的營養(yǎng)能得到有效的吸收和利用,從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生,真正做到了綜合治療,標(biāo)本兼治;這些藥物打破了常規(guī)的降糖療法,藥物中獨有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復(fù)胰島細胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰島素β細胞與胰島素受體周圍的生物屏障,恢復(fù)人體正常糖代謝功能,快速達到平穩(wěn)血糖的目的。絕對安全可靠,對人體無毒副作用,適合各個不同年齡段的患者服用;這些藥物通過調(diào)節(jié)人體陰陽虛實,改善氣血失調(diào)失養(yǎng)的狀態(tài),迅速消除胰島受體面的有害酸肽,激活血液中的胰島素受體,使體內(nèi)的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝紊亂恢復(fù)正常,從而加強細胞分泌調(diào)節(jié),修復(fù)因長期使用降糖西藥導(dǎo)致的細胞分泌紊亂,增強人體免疫力,進而達到既治病又強身的目的;這些藥物配合使用可以修復(fù)胰腺功能,調(diào)節(jié)自身代謝平衡,消除、緩解各種并發(fā)癥,具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。這些藥物在糖尿病的康復(fù)上,達到了中醫(yī)臨床公認的“效果顯著、治療徹底、無復(fù)發(fā)、無毒副作用”的四條統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。希望正確治療早日康復(fù)!
2016-01-26 15:34
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
糖尿病"是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。國外給它的別名糖尿病知識叫"沉默的殺手"(SilentKiller),特別是"成人型糖尿病",四十歲以上的中年人染患率特別高,在日本,四十歲以上的人口中占10%,即十人當(dāng)中就有一位"糖尿病"患者。一旦患上"糖尿病",將減少壽命十年之多,可能發(fā)生的并發(fā)癥遍及全身?! ≡絹碓蕉嗟膬?nèi)外權(quán)威臨床研究表明:日本進口的特殊免疫“八*佰*壹”可以促進胰島素的分泌,從而達到治療糖尿病的目的!胰腺具有雙重功能,即分泌消化液和胰島素,胰島素是一種激素,主要調(diào)節(jié)人體的糖代謝。甲殼質(zhì)通過協(xié)調(diào)臟器功能促進內(nèi)分泌,實現(xiàn)對胰腺功能的調(diào)節(jié)。首先是刺激迷走神經(jīng),興奮大腦皮層的饑餓中樞和血管運動中樞,然后使胰腺的血管擴張,增加血液循環(huán)量,胰島素的分泌量增加。改善胰腺的功能,活化胰島細胞,促進Β細胞分泌胰島素。 2)強化胰島素的活性:實驗證明胰島素的活性與體液的PH值(酸堿度)密切相關(guān)。胰島素在酸性環(huán)境中是沒有功能的,只有體液PH值7.4時發(fā)揮作用最好。PH值每降低0.1,胰島素活性下降30%,糖代謝障礙,代謝不全,中間產(chǎn)物增加,體內(nèi)有多量的二氧化碳堆積,體液環(huán)境偏酸性。甲殼質(zhì)能夠提升PH值0.5個單位,從而使胰島素的活性可明顯改善?! ×硗舛嘣即x的亢進引起PKC活化,糖化終末產(chǎn)物增加,蛋白質(zhì)機能改變,細胞內(nèi)運輸障礙,引發(fā)細胞凋亡等,引起糖尿病神經(jīng)功能障礙?! 《嗄陙?,醫(yī)學(xué)界一直致力于對糖尿病的研究。這是因為一旦患上“糖尿病”,人體的麻煩隨其而至,因為免疫功能減弱,容易感染由感冒、肺炎、肺結(jié)核所引起的各種感染疾病,而且不易治愈。并且選擇性地破壞細胞,吞噬細胞??拱┘毎姆烙鶛C能會大大減弱,至使癌細胞活躍、聚集。難怪有這樣的說法,一旦得了“糖尿病”,壽命減去十多年。因此許多人對糖尿病談之而色變,千方百計的治療。生活法則和預(yù)防辦法 一、不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住! 二、性生活有規(guī)律,防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病?! ∪?、糖耐量不正?;蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生:每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強胰腺功能;在季節(jié)更替時吃半個月的Vc、Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基?! ∷摹⒍嗉渝憻捝眢w,少熬夜?! ∥濉⑻穷悢z入 這是相對來說,糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜。編輯本段運動降糖有學(xué)問 1.糖尿病患者的運動,要注重采取低沖擊力的有氧運動。其中最簡單也最適合中老年患者的運動項目就是散步。以一位60公斤體重的人來說,散步1小時便可以消耗掉熱量200千卡。散步時,還可搭配其他類型運動,以增添情趣和效果。除散步之外,還可以利用許多機會開展運動。例如下樓時盡量步行,少乘電梯;外出時不妨提前一兩站下車步行;看電視時,也可一面看一面甩手,既享樂又可健身。其他較適合的溫和運動還有太極拳、柔軟體操、氣功等?! ?.糖尿病患者應(yīng)避免在太熱和太冷的天氣運動,要養(yǎng)成每天睡前及運動后檢查雙腳的習(xí)慣,看看足下有無受傷、破皮或長水泡。外出運動應(yīng)攜帶識別卡,當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)增殖性視網(wǎng)膜病變、腎病變、神經(jīng)病變、缺血性心臟病、嚴重高血壓時,更應(yīng)避免慢跑、球類、跳躍、有氧舞蹈等高沖擊力的劇烈運動,以免病情惡化。運動降糖3.糖尿病患者運動前,必須要有充分準(zhǔn)備,隨身攜帶飲料、食品,以備不時之需;運動時要注意低血糖的防范及足部的保護。為了避免低血糖,糖尿病患者盡量不要在空腹或餐前運動,一般在餐后1—2小時運動較佳;使用胰島素治療者,宜避免在胰島素作用巔峰時段運動;運動前后及運動期間不要喝酒,否則有可能導(dǎo)致低血糖;一旦運動期間出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象,就應(yīng)立即停止運動,補充糖分或食物。對胰島素依賴型糖尿病患者,當(dāng)血糖超過250毫克/分升時,運動后血糖反而有增高的可能,因此要注意節(jié)制運動。 此外,糖尿病患者在運動時切勿單獨運動,最好結(jié)伴一起運動,以便應(yīng)付可能發(fā)生的低血糖等緊急情況。食療方法 口蘑冬瓜 材料:冬瓜100g,口蘑20g,蔥、姜末、食鹽、味精適量,烹調(diào)油5g?! ∽龇ǎ骸 ?、將冬瓜去皮,切成3cm見方的片,口蘑以頂?shù)肚衅??! ?、鍋內(nèi)放油加熱,放蔥、姜熗鍋,放少許清湯、食鹽燒開,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出鍋即可。保健功效:冬瓜是天然利尿消腫劑,對糖尿病人有良好的消腫作用?! ∩税扇属~米 材料:生菜150g,玉米25g,松子仁10g,色拉油5g,青魚150g,豆瓣醬5g,鹽等調(diào)味品適量?! ∽龇ǎ骸 ?、青魚改刀成粒狀,上漿。起油鍋,煸炒松仁、玉米,加入魚粒,翻炒,加鹽和味精后起鍋?! ?、生菜洗凈,吃時用整個生菜葉包炒熟的松仁魚米及豆瓣醬即可?! ”=」πВ荷烁缓S生素,松仁含不飽和脂肪酸及維生素E,魚米含優(yōu)質(zhì)蛋白?! 「鸶壑喽喑陨剿帯 〔牧希壕?00g,葛根粉30g。 做法:1、將葛根洗凈后,切成片,加清水磨成漿,沉淀后取淀粉,曬干備用。粳米淘凈。2、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再繼續(xù)用文火煮至米爛成粥?! ”=」πВ壕哂薪鉄?、降血脂和降血糖的作用?! ∩剿幹钢 〔牧希荷剿幏?0g,花粉15g,知母15g,生雞內(nèi)金粉10g,五味子10g,葛粉10g?! ∽龇ǎ簩⒅浮⑽逦蹲蛹铀?00ml,煎汁300ml,去渣,再將山藥粉、葛粉、天花粉、內(nèi)金粉冷水調(diào)糊,趁藥液沸滾時倒入攪拌為羹。保健功效:用于尿頻、下肢浮腫、清熱降火等。。 雪菜豆腐 材料:豆腐100g,雪菜20g,烹調(diào)油5g,食鹽、味精適量,蔥、姜末少許?! ∽龇ǎ?、將豆腐切成2cm見方的塊,用開水燙3分鐘,撈出備用。2、將雪菜切成碎丁。3、鍋放油加熱,放蔥、姜熗鍋,放入雪菜,煸炒;再放豆腐、鹽、少量清湯,旺火收汁,放味精,出鍋即可?! ”=」πВ貉┎司哂欣蛑篂a,祛風(fēng)散血,消腫止痛的作用,豆腐能夠生津潤燥、清熱解毒
2016-01-26 13:00
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣