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太陽穴、天靈、前額疼痛，睡眠不實且記憶力減退可能是由多種原因引起的，如精神壓力、血管性頭痛、頸椎病、顱內(nèi)病變、神經(jīng)衰弱等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會導致神經(jīng)功能紊亂，引起頭痛、睡眠不佳和記憶力下降。應注意調(diào)整心態(tài)，適當運動，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 血管性頭痛：血管舒縮功能異常，可引發(fā)頭部疼痛。要保證充足休息，避免勞累和刺激性食物，疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血和神經(jīng)傳導。需注意頸部姿勢，進行頸部鍛煉，嚴重時可能需要物理治療或手術(shù)。 4. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等，會出現(xiàn)上述癥狀。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，根據(jù)病情采取相應治療，如手術(shù)、放療、化療等。 5. 神經(jīng)衰弱：長期用腦過度、作息不規(guī)律等可能導致神經(jīng)衰弱。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，可在醫(yī)生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，通過相關檢查明確原因，采取針對性治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

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