父親血糖高女友血糖低，飲食如何控制調(diào)節(jié)？
血糖？我爸血糖高"我女朋友血糖低"能告訴我分別從飲食上怎么去控制"調(diào)節(jié)嗎？。
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回答2
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖的控制和調(diào)節(jié)在飲食方面非常重要，包括食物選擇、進餐規(guī)律、控制總熱量、注意營養(yǎng)均衡、避免不良飲食習(xí)慣等。 1.食物選擇：血糖高者應(yīng)多選擇低升糖指數(shù)的食物，如蔬菜、全谷物、豆類等。血糖低者可適當(dāng)增加碳水化合物的攝入，如面包、米飯等。 2.進餐規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。高血糖者可少食多餐。 3.控制總熱量：根據(jù)個人情況計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 4.注意營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5.避免不良飲食習(xí)慣：高血糖者要少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。低血糖者避免過度節(jié)食。 總之，無論是血糖高還是低，都要重視飲食調(diào)節(jié)，但同時也要結(jié)合適當(dāng)運動和定期監(jiān)測血糖。如果血糖控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-30 15:10
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，根據(jù)你父親的情況，血糖比較高，考慮有糖尿病的可能，如可能表現(xiàn)為多飲，多食，多尿，體重的下降等。飲食主要是控制含糖食品的攝入，如甜的食品，地瓜，等含糖較多的食物不能食用。建議，你女朋友血糖較低下，應(yīng)先明確可能引起血糖低的原因，及時進行治療。
2016-01-26 23:15
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
