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學習網(wǎng)絡技術時心態(tài)不穩(wěn)如何改善

我就是學網(wǎng)絡技術的,有時候一學習,學不好就堅持不下,覺得好煩,但又想學,~~現(xiàn)在有點玩游戲了,玩不好的時候就想學技術,學不好的時候就想玩,我不知道我該怎么辦,但我一心還是想學技術,我已經(jīng)用了不玩游戲的方法,可能學技術的時候會不開心!!也會煩,~~所以一定要幫我,曾經(jīng)的治療情況和效果:心理問題

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高敏 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    腦病科

    學習網(wǎng)絡技術時心態(tài)不穩(wěn),可能由多種因素導致,如缺乏明確目標、學習方法不當、壓力過大、缺乏興趣、環(huán)境干擾等。 1. 缺乏明確目標:沒有清晰的學習規(guī)劃和目標,容易在學習過程中迷失方向,產(chǎn)生煩躁情緒。 2. 學習方法不當:不合適的學習方法會降低學習效率,增加學習難度,導致失去耐心。 3. 壓力過大:對自己要求過高,或受到外界壓力,心理負擔過重。 4. 缺乏興趣:如果對網(wǎng)絡技術本身缺乏內(nèi)在的興趣,難以保持學習的動力。 5. 環(huán)境干擾:周圍的環(huán)境嘈雜、不舒適,或者有其他誘惑,影響學習心態(tài)。 要改善這種情況,需要綜合考慮以上因素,找到自身的問題所在,制定合理的學習計劃,采用有效的學習方法,調(diào)整心態(tài),創(chuàng)造良好的學習環(huán)境,逐步培養(yǎng)對網(wǎng)絡技術的興趣和熱情,從而穩(wěn)定學習心態(tài),提高學習效果。

    2025-03-31 04:01
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述,考慮可能是由于學習上出現(xiàn)了問題,從而導致的心理,建議你可以從一點一點的開始學習,不要過于急躁,放平心態(tài),不要和別人比,合理的支配自己的學習時間醫(yī)生詢問:

    2016-01-26 17:25
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    心理分析:您好,如您描述,你在面對問題時傾向于選擇逃避和拖延,但是內(nèi)心對此有很強的自知,知道這樣做不對,但卻又很難控制自己,因此您內(nèi)心產(chǎn)生焦慮,對嗎心理指導:您這種行為從人性本質(zhì)來說其實很正常,因為人的本性是傾向于避重就輕,喜歡選擇自己熟悉的事物沒有太多挑戰(zhàn)難度的事物去開展。可是現(xiàn)實中,我們總會遇到一些瓶頸,如果我們不攻克這個難關我們就很難有下一步的提升,所以這個時候我們不能逃避,必須面對它,況且如您所說您現(xiàn)在遇到的還只是學習網(wǎng)絡技術的問題,這種比較日常的生活挑戰(zhàn)如果您都沒有耐心和毅力去攻克它,以后遇到更大的人生問題是不是您更不能去擔當呢?所以請給自己再多些鼓勵和耐心,專注它,你一定可以學好網(wǎng)絡技術的。

    2016-01-26 12:36
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好朋友,根據(jù)你的提問,還是自己沒有耐心的因素.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.

    2016-01-26 12:26
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是兒童學習障礙?   兒童學習障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷,學習困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

意識障礙 失語
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