空腹跑完八百米后頭暈惡心臉色白是低血糖嗎？
我空腹跑完八百米后，出現(xiàn)頭暈，惡心，臉色？想得到怎樣的幫助：我空腹跑完八百米后，出現(xiàn)頭暈，惡心，臉色發(fā)白等癥狀……請問是不是低血糖？該怎么半？。
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回答3
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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空腹跑完八百米后出現(xiàn)頭暈、惡心、臉色發(fā)白的癥狀，可能是低血糖，也可能是低血壓、貧血、心臟問題、過度疲勞等原因導致的。 1.低血糖：空腹運動時，身體能量供應不足，血糖降低，會引起頭暈、惡心等癥狀。可通過補充糖分，如喝糖水、吃糖果來緩解。 2.低血壓：運動后血管擴張，血壓下降，可能導致腦部供血不足，出現(xiàn)上述癥狀。休息后一般可緩解。 3.貧血：本身存在貧血，運動時氧氣供應不足，也會有此類表現(xiàn)。需要明確貧血類型，針對性治療，如補充鐵劑等。 4.心臟問題：如心律失常等，運動加重心臟負擔，引發(fā)癥狀。需進行心電圖等檢查明確。 5.過度疲勞：身體超出承受限度，機能下降。保證充足休息，避免過度運動。 總之，出現(xiàn)這些癥狀后應立即停止運動，坐下或躺下休息，適當補充水分和能量。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行相應治療。
2025-03-31 01:52
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，根據你的描述來看考慮低血糖可能性大，頭部葡萄糖供應不足就會出現(xiàn)頭暈等癥狀，在血糖供應不足情況下，身體會優(yōu)先保證關鍵器官血液供應，運動時又會大量的消耗葡萄糖，占據大量的血液供應。建議立即休息，迅速補充營養(yǎng)，喝糖水含糖塊都是可以的，同時還要注意合理運動，不要在饑餓等情況下做劇烈運動，很容易出現(xiàn)危險的，祝健康。
2016-01-27 07:15
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，很高興為你解答！根據你的癥狀，你是低血糖可能還有些許的低血鉀，所以平時千萬不要空腹做劇烈運動
2016-01-27 06:21
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
