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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃曉東 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)
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增強大腦記憶的保健品，常見的有魚油、銀杏葉提取物、維生素 B 族、磷脂酰絲氨酸、輔酶 Q10 等。 1.魚油：富含 Omega-3 脂肪酸，如 DHA 和 EPA，有助于改善大腦細胞的功能和神經(jīng)信號傳遞，對大腦健康有益。 2.銀杏葉提取物：能促進血液循環(huán)，增加大腦的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，從而改善記憶力。 3.維生素 B 族：包括 B6、B12 等，參與神經(jīng)系統(tǒng)的代謝，對維持大腦正常功能和提高記憶力有一定作用。 4.磷脂酰絲氨酸：可以改善神經(jīng)細胞功能，增強大腦的記憶力和認知能力。 5.輔酶 Q10：具有抗氧化作用，能保護腦細胞免受自由基損傷，有助于維持大腦的正常功能。 需要注意的是，保健品不能替代藥物治療疾病。如果存在記憶力明顯下降等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適度的運動等，對于大腦健康和記憶力的提升也非常重要。
2025-03-27 19:31
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理，多飲葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。醫(yī)生詢問：
2016-01-27 11:47
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理多飲葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等
2016-01-26 19:50
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