記憶力差易忘事，如物品放置和鎖門，咋回事
我的記憶力很差總是剛拿了什么東西放在什么地方一轉(zhuǎn)身就忘了有時出門剛鎖門走幾步又忘了不知道鎖沒鎖門
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回答4
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趙騫康 主治醫(yī)師
天津市職業(yè)病防治院
三級
神經(jīng)內(nèi)科
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記憶力差且容易遺忘，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、心理壓力、年齡增長、疾病影響、腦部損傷等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、過度吸煙飲酒等，會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 2.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，會使人精神緊張，影響記憶力。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，大腦細(xì)胞逐漸老化，記憶力也會有所減退?？赏ㄟ^多動腦、多社交等方式改善。 4.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、阿爾茨海默病等，也會引起記憶力問題。需及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。 5.腦部損傷：腦部受到外傷或患有腦血管疾病，可能損傷大腦組織，影響記憶力。需針對病因進(jìn)行治療，如改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等。 總之，記憶力差的原因多樣，如果這種情況嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因并采取相應(yīng)的措施。
2025-03-28 00:15
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友不需要擔(dān)心啊這個記憶力差可以采取飲食進(jìn)行調(diào)理即可，建議你多吃增強(qiáng)記憶的食物，一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物．如蛋黃，大豆，瘦肉，牛奶，魚，動物內(nèi)臟（心，腦，肝，腎）及胡蘿卜，谷類等．
2016-01-27 14:36
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好朋友不需要擔(dān)心啊這個記憶力差可以采取飲食進(jìn)行調(diào)理即可意見建議:建議你多吃增強(qiáng)記憶的食物一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.
2016-01-27 12:42
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：這種情況持續(xù)多長時間了呢？是否自己長期處于緊張的生活工作中？你好：這種情況持續(xù)多長時間了呢？是否自己長期處于緊張的生活工作中？
2016-01-27 09:41
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