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睡眠癱瘓癥是一種睡眠障礙，指在睡眠與覺醒轉(zhuǎn)換期間，意識清醒但身體無法動彈的現(xiàn)象。其表現(xiàn)包括感覺無法呼吸、幻覺、強烈的恐懼、胸部壓迫感、肌肉無力等。 1. 無法動彈：患者在睡眠中醒來，意識清晰，但身體肌肉無法響應(yīng)大腦指令，仿佛被“鎖住”。 2. 幻覺感知：可能會看到、聽到或感覺到一些不存在的事物或聲音，增加恐懼情緒。 3. 呼吸受限：感覺呼吸不暢或困難，胸部有壓迫感。 4. 強烈恐懼：內(nèi)心極度害怕，卻無法通過行動來緩解。 5. 肌肉無力：四肢、頸部等肌肉無力，難以做出動作。 睡眠癱瘓癥雖然令人不適，但通常是短暫的，不會對身體造成長期損害。如果頻繁出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，通過改善睡眠習(xí)慣、減輕壓力等方式進行調(diào)整和治療。

睡眠癱瘓一方面指人在睡眠的動眼期身體不能動彈的情形另一方面是一種疾病，軀體已經(jīng)進入睡眠狀態(tài)，并且在醒來后身體還處于麻痹狀態(tài)，同時意識確實清醒的

睡眠癱瘓癥(sleepparalysis)，在民間被俗稱為“鬼壓床”或“鬼壓身”，在午休和晚間睡眠時都可能發(fā)生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關(guān)，在醫(yī)學(xué)上倒有一個正規(guī)的學(xué)名：睡眠癱瘓癥。睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發(fā)不出聲音來，有時還會合并有幻覺。多數(shù)人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自己慢慢地或突然地恢復(fù)肢體的動作。因為在發(fā)作當(dāng)時的恐慌感覺，很多人在醒來之后會覺得害怕，而直覺得認為是被什么不明物體壓制所造成，所以才會有‘鬼壓床’的說法。睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期(REMstage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠周期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態(tài)。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓癥則是因在快速動眼期中不知是什么原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)，而造成不聽意識指揮的情形。瀘州那邊我不熟悉，我建議你可以去重慶來治療，聽他們說重慶江北觀音橋這邊好像有個什么博愛醫(yī)*-*院，在治療這類疾病方面很專業(yè)，他們采用的什么中醫(yī)療法，你可以去試試，祝你健康！

其實睡眠癱瘓癥不用去醫(yī)院治療的。癥狀就是處于半睡半醒的狀態(tài)，能聽到周圍有聲音，產(chǎn)生幻覺，意識上有點模糊，想用力卻用不上了，想叫又叫不出聲，掙扎了一段時間后終于醒過來。這就是典型的癥狀。睡眠癱瘓癥和生活壓力，精神壓力有關(guān)。有些人因為生活壓力太大或者身體疲勞，就容易進入半醒睡狀態(tài)。常發(fā)生于青年人。注意一下，睡前吃些催眠的食物，例如牛奶，核桃，桂圓就行了。偶發(fā)不必去醫(yī)院看。

睡眠癱瘓癥(sleepparalysis)，在民間被俗稱為“鬼壓床”或“鬼壓身”，在午休和晚間睡眠時都可能發(fā)生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關(guān)，在醫(yī)學(xué)上倒有一個正規(guī)的學(xué)名：睡眠癱瘓癥。表現(xiàn)很復(fù)雜，建議朋友還是去醫(yī)院檢查一下好些，成*都*南*亞*生物醫(yī)學(xué)研究所挺不錯的，效果也很好。地址就是在四川省成*都市金牛區(qū)永陵路18號（成*都永陵博物館往黃河商業(yè)城方向走120米即到）