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補(bǔ)血可通過飲食調(diào)理，常見的有肉類、蔬菜、動物內(nèi)臟等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.肉類：如瘦豬肉、牛肉，富含血紅蛋白鐵，易被人體吸收。
2.蔬菜：菠菜含豐富鐵元素，有助于補(bǔ)血。
3.動物內(nèi)臟：豬肝、雞肝等，鐵含量高。
4.水果：紅棗能補(bǔ)氣血。
5.豆類：紅豆有一定的補(bǔ)血作用。
合理飲食搭配，多吃這些食物，對補(bǔ)血有益，但嚴(yán)重貧血還需就醫(yī)診治。

可見于任何年齡,無性別差異.多為單側(cè),雙側(cè)者甚少.發(fā)病與季節(jié)無關(guān),通常急性起病,一側(cè)面部表情肌突然癱瘓,可于數(shù)小進(jìn)內(nèi)達(dá)到高峰.有的患者病前1-3天患側(cè)外耳道耳后乳突區(qū)疼痛,常于清晨洗漱時發(fā)現(xiàn)或被他人發(fā)現(xiàn)口角歪斜.檢查可見同側(cè)額紋消失,不能皺眉,因眼輪匝肌癱瘓,眼裂增大,作閉眼動作時,眼瞼不能閉合或閉合不全,而眼球則向外上方轉(zhuǎn)動并露出白色鞏膜,稱Bell現(xiàn)象.下眼瞼外翻,淚液不易流入鼻淚管而溢出眼外.病側(cè)鼻唇溝變淺,口角下垂,示齒時口角被牽向健側(cè).不能作噘嘴和吹口哨動作,鼓腮進(jìn)病側(cè)口角漏氣,進(jìn)食及嗽口時湯水從病側(cè)口角漏出.由于頰肌癱瘓,食物常滯留于齒頰之間.

你好,這樣的情況看應(yīng)考慮是面部神經(jīng)麻痹.建議針灸治療

面癱的治療總的說：第一是去除病因.第二是對癥治療,改善循環(huán)消除面神經(jīng)水腫.第三是營養(yǎng)神經(jīng).對急性期的面神經(jīng)炎一旦確診,應(yīng)盡早抗病毒,用激素和對癥治療.如果耽誤了最佳治療時機(jī),容易造成面癱后遺癥.

面神經(jīng)炎也稱貝爾氏麻痹等，是以面部表情肌群運(yùn)動功能障礙為主要特征的一種常見病，一般癥狀是口眼歪斜。它是一種常見病、多發(fā)病，它不受年齡和性別限制?；颊呙娌客B最基本的動作都無法完成如抬眉、閉眼、鼓腮、努嘴等。

你好，面神經(jīng)炎患者往往于清晨洗臉、漱口時突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動作不靈、嘴巴歪斜。病側(cè)面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂，露齒時口角向健側(cè)偏歪。病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因患側(cè)口唇不能閉合而漏氣。進(jìn)食時，食物殘渣常滯留于病側(cè)的齒頰間隙內(nèi)，并常有口水自該側(cè)淌下。