大學(xué)生情緒低落、頭痛、記憶力差的原因及應(yīng)對(duì)
我是一名本科大學(xué)生,最近半年了整天不開心,總感覺這世界上就我一個(gè)人,不想和人說話,總是高興不起來,和男朋友同居一年,我很想結(jié)婚,可是他不想,原因沒有錢買房子,爸媽工作很幸苦,家里欠了幾萬(wàn)塊錢,家里的事情沒有一件讓我開心的,親人不再身邊,男朋友整天上班回家后就開始看電視劇,我想說話,他嫌我煩,我治好裝啞巴,憋著,同學(xué)們也不知道在忙什么,大家似乎很少聯(lián)系,每天過的沒意思,生活里就三個(gè)人老板老板娘男朋友,星期天想出去不知道去那里,總感覺男朋友不重視我,他和朋友吃飯從來不主動(dòng)邀請(qǐng)我,除非看到他的朋友帶了女朋友他才會(huì)想帶著我。我整天頭疼的厲害,記憶力很差。沒有勇氣去看醫(yī)生。姐姐住在旅游城市有我最向往喜歡的大海,我去過現(xiàn)在也想去,可是要和男朋友分手,我做不到,我的情緒不穩(wěn)定,不能單獨(dú)一個(gè)人在家里呆著,那樣的話一定會(huì)哭的,哭的很傷心,想到和男朋友的事情就痛苦,就想哭,很想找一位心里把我這一年發(fā)生的感情都告訴他,幫我分析我這是怎么了,我為什么不開心。對(duì)生活沒有熱情
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回答5
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黃樹棟 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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大學(xué)生出現(xiàn)情緒低落、頭痛、記憶力差等情況,可能是心理壓力、情感問題、社交缺乏、生活單調(diào)以及睡眠不足等因素所致。 1. 心理壓力:面臨家庭經(jīng)濟(jì)困難、與男友的婚姻分歧等,導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重,影響情緒和身體機(jī)能。 2. 情感問題:與男友關(guān)系不穩(wěn)定,需求未得到滿足,產(chǎn)生負(fù)面情緒,進(jìn)而影響身心健康。 3. 社交缺乏:同學(xué)聯(lián)系少,身邊社交圈狹窄,缺乏情感支持和交流,易產(chǎn)生孤獨(dú)感。 4. 生活單調(diào):生活環(huán)境單一,周末活動(dòng)匱乏,缺乏樂趣和新鮮感。 5. 睡眠不足:不良情緒可能影響睡眠質(zhì)量,睡眠不足又會(huì)加重頭痛、記憶力差等癥狀。 總之,這些因素相互影響,導(dǎo)致情緒和身體的不良狀況。建議積極調(diào)整心態(tài),增加社交活動(dòng),改善生活方式。必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-30 17:34
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你有自閉癥·其實(shí)是對(duì)社會(huì)的厭惡但是我們生存在社會(huì)里面·我們沒辦法改變社會(huì)的一切·所以我們只能改變自己去適應(yīng)社會(huì)
2016-01-27 21:56
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好:天天都重復(fù)一樣的動(dòng)作,其實(shí)這只是一個(gè)生活規(guī)律的體現(xiàn).而你覺得無(wú)聊也許是在生活內(nèi)容上的重復(fù).這并不一定是固定的.是無(wú)聊的還是開心的主要還在自己.其實(shí)這里主要也就涉及到了自我價(jià)值的問題.比如說在工作上吧.如果你在很平常的工作中能按照自己的獨(dú)特的思維去開拓去實(shí)現(xiàn),那么你就有可能會(huì)接近自己更高的夢(mèng)想的階梯.而在生活中其實(shí)也是需要不斷的變化的,比如吃飯同意都是吃飯但是燭光晚宴也許更會(huì)給人留下深深的回憶如果在燭光晚宴的餐桌上放上一束盛開的玫瑰也許又會(huì)別有一種感覺.生活是不變的可是可以變化的是我們內(nèi)心對(duì)美好生活的向往.是會(huì)覺得每一天都是自己全新的一天.希望我的回答能幫助到你.
2016-01-27 21:22
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不愛與異性交往是對(duì)生活沒有興趣的一種表現(xiàn)形式,實(shí)際上是情緒不振的表現(xiàn),只要強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的抑郁好轉(zhuǎn),類似癥狀也會(huì)同時(shí)消失的.
2016-01-27 16:36
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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其實(shí)我也有過這種感覺.但是人還不是一樣要活下去么.人在這個(gè)世界上只能來那么一次,如果你放棄了這次機(jī)會(huì),就不會(huì)再有第二次了.人生不如意的事情是有很多,不順并不代表就是好事啊.當(dāng)你百年之后要離開這個(gè)人世的時(shí)候,平凡的人生能給你留下多少回憶呢?也許你會(huì)說你還記得幸福的事.可是幸福其實(shí)是相對(duì)于不幸福來說的,沒有不開心的事帶來的痛苦,你又怎么會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福是多么美好的一件事呢!人活得充不充實(shí)是取決于自己的.在我的眼里最看重的是親情和友情!所以我享受和爸媽朋友在一起得時(shí)光,看到他們能幸福我就會(huì)覺得很滿足了!你也可以試下找找你心里那個(gè)占最重的東西,然后為了它而活著,那樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)是美好的!真誠(chéng)的希望你能找到自己的幸福生活!
2016-01-27 15:12
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