血脂指標(biāo)異常（甘油三脂 2.76、總膽固醇 7.7、低密度脂蛋白 5.63）怎么辦？
血脂甘油三脂2.76總膽固醇7.7低密度？甘油三脂2.76總膽固醇7.7低密度脂蛋白5.63。
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回答1
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陳濤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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血脂指標(biāo)異?？赡苡啥喾N因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、年齡增長以及某些疾病等。治療方法包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂、高糖飲食易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響血脂代謝。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，血脂代謝能力較差。需要更嚴(yán)格地控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)盡早藥物干預(yù)。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降。要注重定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理血脂問題。 5. 疾病影響：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能導(dǎo)致血脂異常。積極治療原發(fā)疾病有助于控制血脂。 血脂異常需要綜合管理，患者應(yīng)重視生活方式的調(diào)整，定期復(fù)查血脂。如血脂控制不佳，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-31 06:16
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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