高二學(xué)生飯后久坐學(xué)習(xí)致腸胃不適咋辦
我是一名高中二年級的學(xué)生,我每天吃完飯就是到教室里學(xué)習(xí)。一坐就是一上午以下五點(diǎn),我最近感覺到腸胃有點(diǎn)不舒服,我以為是夏天來到了的原因。吃了飯胃就會(huì)漲疼但是不會(huì)泛酸的。
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回答3
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黃燕 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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高二學(xué)生飯后久坐學(xué)習(xí)出現(xiàn)腸胃不適,可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸動(dòng)力不足、胃炎、精神壓力大等原因所致。 1. 飲食不當(dāng):如果經(jīng)常吃油膩、辛辣、生冷或不易消化的食物,會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),引起胃脹疼。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥等。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):長時(shí)間坐著學(xué)習(xí),身體活動(dòng)量少,胃腸蠕動(dòng)減緩。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),如課間散步、做簡單的伸展運(yùn)動(dòng)。 3. 胃腸動(dòng)力不足:胃腸蠕動(dòng)功能減弱,食物不能及時(shí)消化排空??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、莫沙必利等促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。 4. 胃炎:胃黏膜存在炎癥,影響消化功能。需就醫(yī)檢查,明確診斷??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。 5. 精神壓力大:學(xué)習(xí)壓力大,情緒緊張,可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致胃腸功能紊亂。要注意勞逸結(jié)合,保持良好心態(tài)。 腸胃不適可能由多種原因引起,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診,查明原因,對癥治療。
2025-04-01 02:04
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好:這個(gè)主要是由于消化不良導(dǎo)致的慢性胃炎,不是很嚴(yán)重的。這個(gè)您最好是先吃點(diǎn)藥物,如:胃樂新。這個(gè)就是可以的,另外,建議您最好到醫(yī)院確診下,這樣方便治療的,祝您早日康復(fù)!
2016-01-28 13:56
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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多是消化不良,胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的,1,引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動(dòng)力不足.2,臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;3,常用醫(yī)藥胃康愈治療主要加強(qiáng)胃動(dòng)力.
2016-01-28 12:33
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