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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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十七歲時身體毛發(fā)較多,是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能相對較大。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的重要保障。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3.運動:適當?shù)倪\動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.骨骺線閉合情況:若骨骺線未閉合,還有長高的空間;若已閉合,長高的可能性較小。 總之,十七歲毛發(fā)多與是否能長高沒有直接關系。要確定是否還能長高,建議到醫(yī)院進行骨骺線檢查,同時保持良好的生活習慣,為身體的生長發(fā)育創(chuàng)造有利條件。
2025-03-31 23:53
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,身高發(fā)育主要是先天遺傳和后天因素綜合決定,遺傳沒有辦法改變,只有從后天想辦法,多參見籃球,跑步等跑跳類運動利于刺激身高的發(fā)育,其次就是身高發(fā)育階段不要熬夜為宜,因為我們身高發(fā)育的激素生長激素夜間睡覺的時候分泌最旺盛,飲食多吃點含鈣豐富的食物如牛奶,瘦肉類
2016-01-28 19:14
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好朋友別擔心,應該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.
2016-01-28 13:57
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