體重偏胖伴心慌胸悶多年，如何應(yīng)對？
有時會長出氣、心慌、胸悶，但不明顯。有三年時間了，當時是因為我體重增加迅速、一年體重增加二十多公斤，去醫(yī)院檢查心電圖顯示外壁輕微性心肌缺血，現(xiàn)在我的甘油三酯2.68、總膽固醇7.1.體重79公斤，身高170厘米。還是偏胖。
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張剛 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肝病感染科
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體重偏胖且多年出現(xiàn)心慌、胸悶癥狀，可能與體重增加、血脂異常、心肌缺血等有關(guān)，也可能受生活習慣、心理因素影響。 1. 體重因素：體重超標會增加心臟負擔，導致心慌、胸悶。應(yīng)通過合理飲食和適量運動來控制體重，如減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加有氧運動。 2. 血脂異常：甘油三酯 2.68、總膽固醇 7.1 偏高，易引發(fā)心血管疾病?？勺襻t(yī)囑服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。 3. 心肌缺血：外壁輕微心肌缺血是心慌、胸悶的原因之一。需要改善心肌供血，避免勞累和情緒激動。 4. 生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣也會影響心血管健康。要保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 5. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重癥狀。應(yīng)學會調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 總之，出現(xiàn)這些癥狀要引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)治療，遵循醫(yī)囑用藥。
2025-04-01 02:05
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我感覺你的治療藥物是沒有任何問題的，就是中藥多了一些。另外的方面生活方式的改變時很重要的，要戒煙限酒，要適量運動，多吃一些蔬菜和粗糧，注意生活節(jié)律。后者比前者還重要。
2016-01-28 15:24
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
