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多疑總認為老伴有外遇并因此吵架，可能由心理因素、生理變化、生活壓力、認知偏差、既往經(jīng)歷等導(dǎo)致。 1.心理因素：如缺乏安全感、自卑心理等，可能使人過度敏感，產(chǎn)生不必要的懷疑。 2.生理變化：隨著年齡增長，身體機能下降，激素水平改變，可能影響情緒和思維。 3.生活壓力：工作、經(jīng)濟等方面的壓力，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生懷疑。 4.認知偏差：對感情的認知存在偏差，過分在意某些細節(jié)，從而產(chǎn)生誤會。 5.既往經(jīng)歷：過去可能有過類似的負面經(jīng)歷，如被欺騙，導(dǎo)致容易多疑。 總之，這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果這種多疑和爭吵嚴重影響了生活，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢或就醫(yī)，通過心理治療、調(diào)整生活方式等方法改善狀況。

注意自己心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)，可以去接受一下心理醫(yī)生的咨詢輔導(dǎo)，讓醫(yī)生根據(jù)您的情況對您進行對癥治療，不要給自己太大的心理負擔，一個積極地心態(tài)是很重要的，輕松地心態(tài)很重要