孕婦食用菠菜是否存在不良影響
菠菜對(duì)孕婦有什么不良影響嗎？？補(bǔ)充問題1：(2009-12-1023:01:19)剛剛我在網(wǎng)上搜索說：吃菠菜對(duì)孕婦不好，菠菜，含大量草酸，會(huì)影響鋅、鈣吸收，而孕婦體內(nèi)鈣、鋅含量減少，影響胎兒骨骼和智力發(fā)育；補(bǔ)充問題2：(2009-12-1023:02:00)有根據(jù)嗎？打擾了！
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回答4
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黃淵炳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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孕婦食用菠菜一般不會(huì)有太大不良影響，但需注意適量，因?yàn)椴げ撕菟幔赡軙?huì)在一定程度上影響某些營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，如鋅、鈣等。此外，還需考慮個(gè)人體質(zhì)、食用量、烹飪方式等因素。 1. 草酸影響：菠菜中的草酸確實(shí)會(huì)與鈣、鋅結(jié)合，影響其吸收。但通過合理烹飪，如焯水，可減少草酸含量。 2. 食用量：少量食用菠菜通常無礙，過量則可能增加不良影響的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 個(gè)人體質(zhì)：不同孕婦對(duì)菠菜的耐受程度不同，有的可能較敏感。 4. 營(yíng)養(yǎng)均衡：孕婦飲食應(yīng)多樣化，不能單純依賴菠菜獲取營(yíng)養(yǎng)。 5. 烹飪方式：正確的烹飪能降低菠菜草酸含量，減輕不良影響。 總體而言，孕婦可以吃菠菜，但要注意適量和正確烹飪，同時(shí)保持飲食的均衡和多樣性。如果對(duì)飲食有疑慮，可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
2025-04-01 02:00
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好補(bǔ)血的功能可以吃的
2016-01-29 01:50
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議孕婦盡量少吃或者不吃菠菜最好，是有道理的。
2016-01-29 01:46
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好沒有科學(xué)依據(jù)孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營(yíng)養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),約占人體干重的40%左右.胎兒發(fā)育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì),所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強(qiáng),能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應(yīng)要增加;孕婦對(duì)脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負(fù)擔(dān);平時(shí)要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長(zhǎng)纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經(jīng),造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補(bǔ)充這些物質(zhì).除了飲食中多吃動(dòng)物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產(chǎn)品和牛奶外,可適當(dāng)服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.
2016-01-28 18:20
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什么是智能障礙? 人的智能有高低之分，這是因?yàn)閭€(gè)體的遺傳素質(zhì)和后天的教育環(huán)境與社會(huì)實(shí)踐不同的結(jié)果。遺傳賦予個(gè)體智能發(fā)展的潛在可能性，但智能的實(shí)際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴于個(gè)體的教育與學(xué)習(xí)，依賴于個(gè)體的主觀努力與實(shí)踐。由于先天稟賦的差異，所以有些個(gè)體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧，的些被稱為“神童”。如果個(gè)體有健全的遺傳素質(zhì)，但沒有學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，或者處于環(huán)境剝奪的情況之下，那么，智能就不能得到實(shí)際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來卻未見預(yù)期的發(fā)展，或許就是這個(gè)緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應(yīng)行為方面發(fā)生存在實(shí)質(zhì)性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應(yīng)用的適應(yīng)能力方面(美國(guó)AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»
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