刻意集中精神仍走神、記憶力減退等是病嗎？
為什么有時已經(jīng)很刻意去的集中精神，但大腦還是會走神。記憶力減退強制記憶沒有效果，看書容易走神等回過神來已經(jīng)半小時了。在有足夠的休息時間的前提下還想睡覺，不管用什么辦法也無法離開那昏沉的狀態(tài)。這是病嗎？
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回答2
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常保強 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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刻意集中精神仍走神、記憶力減退、看書易走神、昏沉想睡且難以清醒，可能由多種因素導致，如心理壓力、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)不良、腦部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響大腦的正常功能。例如工作或?qū)W習壓力過大，導致精神難以集中。 2.睡眠質(zhì)量：睡眠不足或睡眠呼吸暫停等影響睡眠質(zhì)量的問題，會使大腦得不到充分休息，出現(xiàn)注意力不集中和昏沉。 3.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。 4.腦部疾?。喝缒X動脈硬化、腦血管狹窄等，影響腦部供血，導致大腦功能下降。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會使人精神不振、記憶力減退。 如果這些癥狀持續(xù)較長時間且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查、頭顱影像學檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等，有助于改善癥狀。
2025-03-31 17:10
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個應該是由于氣血兩虛引起的,建議可以用點健脾生血顆粒治療的,同時平時應該要注意加強鍛煉
2016-01-28 19:10
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