服用貝高爾樂增高產(chǎn)品是否有效？
我在我網(wǎng)上看到了一個貝高爾樂的增高產(chǎn)品，請問您，我這個年齡服用那個還有效果沒啊？
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回答3
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。服用貝高爾樂這類增高產(chǎn)品不一定能達到理想效果。 1.遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。如果父母身高較矮，子女身高增長可能會受到一定限制。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.激素水平：生長激素缺乏或甲狀腺功能異常等可能影響身高，需要就醫(yī)檢查并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 總之，身高增長是一個復(fù)雜的過程，不能單純依靠某種增高產(chǎn)品。建議保持良好的生活習慣，如有身高增長異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取科學合理的措施。
2025-03-31 23:01
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。
2016-01-29 11:30
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
2016-01-29 10:24
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