剛運(yùn)動(dòng)就測(cè)量會(huì)影響總膽固醇指標(biāo)嗎
剛運(yùn)動(dòng)就測(cè)量能影響總膽固醇的指標(biāo)嗎
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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譚小宇 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽外科
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剛運(yùn)動(dòng)就測(cè)量可能會(huì)影響總膽固醇指標(biāo)。這涉及到運(yùn)動(dòng)對(duì)身體代謝、血液循環(huán)、激素水平等多方面的作用。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)、個(gè)體差異、測(cè)量時(shí)間間隔以及基礎(chǔ)健康狀況等都會(huì)對(duì)結(jié)果產(chǎn)生影響。 1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體代謝加快,影響膽固醇的合成與分解,從而影響測(cè)量結(jié)果。 2. 運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng):長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)可能使身體消耗更多能量,影響脂質(zhì)代謝,進(jìn)而影響總膽固醇水平。 3. 個(gè)體差異:不同人的身體對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)不同,有些人可能更敏感,運(yùn)動(dòng)后的膽固醇指標(biāo)變化較大。 4. 測(cè)量時(shí)間間隔:運(yùn)動(dòng)結(jié)束后立即測(cè)量與休息一段時(shí)間后測(cè)量,結(jié)果可能不同。 5. 基礎(chǔ)健康狀況:本身有心血管疾病等基礎(chǔ)病的人,運(yùn)動(dòng)后的膽固醇指標(biāo)可能波動(dòng)更明顯。 總之,為了獲得準(zhǔn)確的總膽固醇測(cè)量結(jié)果,建議在運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)休息,保持身體處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)再進(jìn)行測(cè)量。如果對(duì)測(cè)量結(jié)果有疑問(wèn),應(yīng)咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)的建議。
2025-03-31 22:18
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述,你在剛剛運(yùn)動(dòng)后測(cè)量血脂,可能會(huì)引起一定的誤差。建議要注意飲食宜低鹽低脂飲食,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,定期監(jiān)測(cè)血脂,根據(jù)血脂情況選擇適當(dāng)?shù)慕抵幬镏委煘橐恕?
2016-01-29 03:28
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,你所說(shuō)的情況檢查血脂只要你沒(méi)有吃飯和喝酒的話,就應(yīng)該的沒(méi)有影響的,先不要緊張的了。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
2016-01-28 20:20
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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