32 歲肥胖者血脂異常（總膽固醇 6.25，低密度蛋白 5.11）怎么辦？
你好，我今年32歲，上次檢查血脂有總膽固醇6.25，低密度蛋白5.11，其它正常本人很胖怎么辦，好怕。
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回答2
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劉波 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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血脂異常是常見的代謝性疾病，與肥胖、不良飲食、缺乏運(yùn)動、遺傳因素和其他疾病等有關(guān)。對于您的情況，需要綜合考慮多方面因素來制定治療方案，包括生活方式調(diào)整和必要時的藥物治療。 1. 生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同時，要加強(qiáng)運(yùn)動，每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 2. 控制體重：肥胖是血脂異常的重要危險因素，通過合理的飲食和運(yùn)動，逐步減輕體重，有助于改善血脂水平。 3. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂，了解血脂變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：如果生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會考慮使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、貝特類藥物（非諾貝特等）、膽固醇吸收抑制劑（依折麥布等）。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 排查其他疾病：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致血脂異常，需要進(jìn)行相關(guān)檢查，排除這些疾病。 總之，血脂異常需要引起重視，但不必過度恐慌。只要積極采取措施，改善生活方式，必要時配合藥物治療，血脂水平是可以得到有效控制的。
2025-04-01 04:52
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況主要原因還在體重超標(biāo)的問題。必須減肥，否則用藥效果也不是很好。必須加強(qiáng)運(yùn)動強(qiáng)度。
2016-01-28 23:32
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
