男生對(duì)好友過(guò)度在意影響學(xué)習(xí)生活怎么辦
我是一個(gè)男生,我有一個(gè)好朋友,關(guān)系不錯(cuò),但當(dāng)我看他和別人在一起玩,鬧,我會(huì)有一種吃錯(cuò)的感覺(jué),會(huì)傷心,他喊我出去玩,我會(huì)很高興,見(jiàn)不到他,又很想他,希望他也可以把我看成最重要的朋友,他的話有時(shí)會(huì)傷到我,我在乎他的一舉一動(dòng),很多時(shí)候想起他會(huì)很糾結(jié),學(xué)習(xí)也學(xué)不下去,上課也走神...
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回答4
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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這種情況可能是情感依賴(lài)、占有欲較強(qiáng)、缺乏自信、社交圈子狹窄、心理調(diào)節(jié)能力不足等原因?qū)е碌摹?1.情感依賴(lài):過(guò)度依賴(lài)朋友帶來(lái)的情感支持,一旦朋友不在身邊就感到不安。需要學(xué)會(huì)獨(dú)立處理情緒,培養(yǎng)自身的情感穩(wěn)定性。 2.占有欲較強(qiáng):希望朋友只屬于自己,這種心態(tài)不利于健康的人際關(guān)系。應(yīng)認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有多個(gè)社交關(guān)系,學(xué)會(huì)包容和分享。 3.缺乏自信:對(duì)自己缺乏信心,覺(jué)得只有這位朋友重視自己才有價(jià)值。要通過(guò)自我肯定和積極的心理暗示來(lái)增強(qiáng)自信。 4.社交圈子狹窄:朋友數(shù)量少,導(dǎo)致對(duì)特定朋友過(guò)度關(guān)注。應(yīng)積極拓展社交圈,結(jié)識(shí)更多的人。 5.心理調(diào)節(jié)能力不足:不能很好地控制和調(diào)整自己的情緒和想法??梢酝ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)技巧,如深呼吸、冥想等來(lái)改善。 總之,要認(rèn)識(shí)到這種過(guò)度在意朋友的情況是可以改善的。通過(guò)調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)自信、拓展社交等方式,逐步恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。
2025-03-31 23:45
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)正常的,這個(gè)說(shuō)明你的朋友不動(dòng),你是一個(gè)重感情的人,這個(gè)你要做的就是多交朋友不然你不但發(fā)揮不了你的特長(zhǎng)還會(huì)讓你,心理變得不健康,一個(gè)重感情的人,就要多交朋友而不是只交一個(gè),
2016-01-29 20:50
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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每個(gè)人都需要朋友,都需要友誼也許是你的朋友必要少,所以你才會(huì)很在乎你這位朋友,你可以多交朋友,這樣你就不會(huì)這么害怕失去這份友誼了
2016-01-29 13:35
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這考慮你有同性戀的心理改變了,而生活中,對(duì)他很在意,而他對(duì)的態(tài)度會(huì)直接影響你的心情,如果不能及時(shí)糾正,很容易形成同性戀。建議還是及時(shí)調(diào)整心態(tài),不要當(dāng)真的,這個(gè)年齡出現(xiàn)這心理,很容易影響學(xué)習(xí)及以后對(duì)異性的態(tài)度。
2016-01-29 04:16
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