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弟弟從小夢語連連、鼾聲不斷，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如睡眠習(xí)慣不良、腺樣體肥大、肥胖、鼻部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1. 睡眠習(xí)慣不良：長期不規(guī)律的作息、睡前過度興奮或緊張，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致夢語和鼾聲。要培養(yǎng)規(guī)律的作息，睡前避免劇烈活動和刺激性內(nèi)容。 2. 腺樣體肥大：腺樣體增生肥大，阻塞呼吸道，引起呼吸不暢，出現(xiàn)鼾聲和睡眠異常。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 3. 肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫呼吸道，使呼吸受阻。應(yīng)通過合理飲食和適量運動控制體重。 4. 鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。需針對病因進行治療，如使用鼻噴劑、口服藥物等。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能影響睡眠。需要進一步檢查明確診斷，再制定治療方案。 總之，弟弟的情況需要綜合考慮各種可能的因素，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細(xì)的檢查和評估，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

現(xiàn)向您介紹幾種方法，希望對您有效，如下述方法仍不能緩解，建議您盡快的去醫(yī)院就診伸舌練習(xí)。盡力把舌頭伸出，縮回來再盡力伸出，如此循環(huán)，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。干漱口練習(xí)。不含水，把腮幫子鼓起來，再縮回去，如此循環(huán)，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。含水漱口也可。掃牙齦練習(xí)。用舌頭快速掃過牙齒外側(cè)（臉頰側(cè)）的牙齦，先舔上顎的牙齦，快速從左掃到右，再從右掃到左，一次做50下以上。然后同法舔下顎的牙齦，直到咽腔感覺很酸。卷舌練習(xí)。舌頭頂著上顎，用力向后卷舌頭，不離開上顎，一次做50下以上，直到軟腭感覺很酸。

你好，從你敘述的情況考慮是扁桃體或者腺樣體肥大。像你說的這情況建議去醫(yī)院好好治療，若是確診肥大那就考慮手術(shù)。

打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。給你一個治療打鼾的偏方1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。　　2、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。