17 歲起記憶力差、健忘、大腦昏沉且有時(shí)腦悶怎么辦？
記憶力不好,健忘,隨時(shí)大腦昏沉,？上述癥狀從17歲就開(kāi)始了,有時(shí)還腦悶。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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記憶力不好、健忘、大腦昏沉且有時(shí)腦悶，可能是由不良生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、貧血、頸椎病、腦部疾病等引起。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度疲勞、精神壓力大等，都可能影響大腦功能。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期緊張和高壓力狀態(tài)下，易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱?？赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)，如冥想、瑜伽等改善。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致大腦供氧不足。需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等，飲食上多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血?？赏ㄟ^(guò)按摩、牽引等物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.腦部疾病：如腦供血不足、腦動(dòng)脈硬化等。需要進(jìn)一步檢查，如頭顱 CT 等，明確診斷后治療，可能會(huì)用到阿司匹林、他汀類藥物。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-31 22:03
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議你到醫(yī)院檢查血壓,血脂,血糖,看看有沒(méi)有問(wèn)題,如果有及時(shí)控制,如果沒(méi)有考慮是壓力大引起的記憶力下降,屬于正常的生理過(guò)程,平時(shí)可以多吃點(diǎn)核桃和魚幫助恢復(fù)記憶力
2016-01-29 22:05
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