糖尿病人能吃獼猴桃和櫻桃嗎？常見禁吃水果及適量是多少？
我要去看忘我的朋友。他現(xiàn)在在住院的。糖尿病。聽說他這次是暈過去了。低血糖的。我想早點(diǎn)糖尿病人能吃獼猴桃和櫻桃嗎？有什么大眾的、常見的水果糖尿病人不能吃？如果是適量吃，適量是多少？
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回答5
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者在飲食方面需要特別注意，包括水果的選擇和攝入量。獼猴桃和櫻桃可以適量吃，常見不宜吃的水果有香蕉、荔枝、桂圓、紅棗、菠蘿等。適量一般指每次 100 克左右。 1. 水果選擇：糖尿病患者應(yīng)選擇含糖量相對較低、升糖指數(shù)不高的水果，如草莓、柚子、蘋果等。 2. 食用量：每日水果攝入量宜控制在 200 克以內(nèi)，分 1 - 2 次食用。 3. 血糖監(jiān)測：吃水果前后要監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整水果種類和量。 4. 時間選擇：宜在兩餐之間或體力活動后吃水果，避免餐后立即食用。 5. 個體差異：不同患者對水果的耐受程度不同，需根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。 總之，糖尿病患者并非完全不能吃水果，關(guān)鍵在于合理選擇、控制量，并結(jié)合血糖監(jiān)測，以維持血糖穩(wěn)定。
2025-04-02 08:24
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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水果的血糖生成指數(shù)排行榜排在第一位的3種水果有：柚子,血糖生成指數(shù)為25;鮮桃,血糖生成指數(shù)為28;生香蕉,血糖生成指數(shù)為30.位居第二位的3種水果有：蘋果,血糖生成指數(shù)為36;梨,血糖生成指數(shù)為36;柑橘,血糖生成指數(shù)為43;排在第三位的3種水果有：熟香蕉,血糖生成指數(shù)為52;獼猴桃,血糖生成指數(shù)為52;西瓜,血糖生成指數(shù)為72..獼猴桃的血糖生成指數(shù)比較高,建議最好不要吃.
2016-01-30 09:48
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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糖尿病患者能不能吃水果水果不僅色、香、味俱全，口感好，而且還是大量果酸、維生素、和礦物質(zhì)等營養(yǎng)的來源，是人們?nèi)粘Ｉ钪袀涫芟矏鄣氖称?。?zhǔn)確回答是糖尿病人是可以進(jìn)食水果的，但要掌握好進(jìn)食水果的時機(jī)。
2016-01-30 07:57
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：可以.建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療,祝您早日康復(fù)!
2016-01-30 00:04
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：可以吃獼猴桃歡迎再次提問,我們會在線熱情為您服務(wù),祝您早日康復(fù)!
2016-01-29 21:19
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