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總膽固醇、甘油三酯等指標(biāo)偏高怎么辦?

我的總膽固醇6.51參考值是5.2,甘油三酯2.37參考值是1.7,低密度脂蛋白膽固醇4.28低密度脂蛋白膽固醇4.28參考值是3.37,就高密度脂蛋白膽固醇是正常的1.24參考值是0.9-2.19,另外我血壓正常

  • 回答2

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    閔軍 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    肝膽外科

    總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇升高,高密度脂蛋白膽固醇正常,血壓正常。這種情況需要引起重視,可能與飲食、生活方式、遺傳等多種因素有關(guān)。應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行干預(yù),包括改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整:減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,有助于提高代謝,降低血脂。 3. 控制體重:保持健康的體重范圍,肥胖會(huì)加重血脂異常。 4. 戒煙限酒:吸煙和過量飲酒都會(huì)影響血脂代謝。 5. 定期復(fù)查:每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂指標(biāo),了解血脂控制情況。 6. 藥物治療:如果通過生活方式調(diào)整血脂仍未達(dá)標(biāo),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如他汀類藥物(阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物(非諾貝特)、依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 血脂異常需要長(zhǎng)期管理,通過綜合干預(yù),多數(shù)患者可以有效控制血脂,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

    2025-04-01 23:05
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,根據(jù)你的病情描述和血脂化驗(yàn)結(jié)果,你的總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白均高于參考值,初步考慮高脂血癥。飲食上注意葷素搭配好,平時(shí)注意堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,血脂可以慢慢下降的。

    2016-01-30 12:30
就醫(yī)問藥

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什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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    北京大學(xué)人民醫(yī)院

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  • 范東波

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

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    上海市第六人民醫(yī)院

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